Inhalacja to znany od pokoleń sposób na katar. Przynosiła ulgę naszym prababciom, babciom i mamom. Ty również możesz przygotować ją w domu. Wystarczy garść rumianku i gorąca woda. Po katarze nie zostanie śladu.
Gdy cierpisz na ból zatok albo cieknie ci z nosa, wypróbuj ziołową inhalację, która świetnie udrażnia nos i drogi oddechowe.
Garść mięty lub rumianku zaparz w garnku napełnionym wodą do 1/4 wysokości. Pochyl się nad nim, głowę zakryj ręcznikiem i głęboko oddychaj. Wytrzymaj tak około 10 minut, a następnie odkryj głowę i wytrzyj twarz.
Po takiej kuracji, od razu poczujesz ulgę. Ważne, aby po zabiegu, nie wychodzić za dwór! Dlatego inhalację najlepiej zrób wieczorem, gdy nie masz już potrzeby wychodzenia z domu.
Jeśli nie masz w domu wyżej wymienionych ziół, możesz zastąpić je olejkiem kamforowym lub Amolem. Kilka kropel tych specyfików dodanych do wody w zupełności wystarczy.
zobacz również:
- Najdziwniejsze sposoby na grypę i przeziębienie – cynk pomaga?
- Piwo na grypę i przeziębienie?
- Sposoby na przeziębienie: masaż
- Domowe sposoby na przeziębienie
