Sposoby na przeziębienie: masaż

14 lutego 2011, dodał: Emilia

Nie masz już pomysłów jak walczyć z grypą i przeziębieniem? Łykasz witaminy, zdrowo się odżywiasz a i tak chorujesz?

Z ostatnich badań przeprowadzonych przez amerykańskich naukowców wynika, że jednym z najskuteczniejszych metod walki z grypą jest … masaż.

Przebadali oni dwie grupy ludzi. Jedna grupa została poddana mocnemu masażowi szwedzkiemu (głaskanie, rozcieranie, oklepywanie, wibracje, piłowanie a także  uciski z przesuwaniem lub ugniatanie z przesuwaniem) a druga lżejszemu masażowi dotykowemu (delikatne tarcie i ugniatanie pewnych części ciała).

Wyniki były zaskakujące: dzięki intensywnemu masażowi szwedzkiemu znacznie podniósł się poziom limfocytów we krwi, co działa na zwiększenie odporności organizmu. A więc, aby przetrwać zimowy okres bez zachorowań należy poddawać się regularnie takiemu masażowi!  Przy okazji odprężymy się, pozbędziemy stresu i na pewno nabierzemy energii na dalsze działania.

Badania nadal trwają jednak jedno jest pewne: nawet pojedynczy masaż wpływa bardzo korzystnie na nasze zdrowie. Dzięki niemu stajemy się bardziej odporni na różne wirusy i bakterie.

Najlepiej jest skorzystać z usług specjalistów w gabinetach odnowy biologicznej lub salonach SPA. Wtedy będziemy mieli pewność, że masaż będzie skuteczny i bezpieczny. Oprócz tego zostanie nam zapewniona odpowiednia atmosfera, muzyka relaksująca lub aromaterapia.

Jednak nie każdy lubi oddawać się w ręce zupełnie obcej osoby. Nie zawsze taki dotyk sprawia nam przyjemność. Jednym z rozwiązań może być mata masująca z masażem szwedzkim. Taka mata ma wielu zwolenników w Ameryce. Również w Polsce cieszy się ona coraz większą popularnością. Posiadając taką matę możemy liczyć na masaż szwedzki w zależności od potrzeb: na całej długości pleców albo punktowo. Nowoczesna technologia umożliwia zatrzymanie masujących rolek na dowolnej wysokości. Taki masaż jest mniej intensywny niż ręczny, ale równie skutecznie relaksuje i odpręża. Bardzo dużą zaletą tych mat jest fakt, że możemy z niej korzystać we własnym domu i wtedy kiedy chcemy.

Masaż to bardzo dobra inwestycja w zdrowie. Bez względu na formę powinnyśmy korzystać z niego jak najczęściej i przekonać się na własnej skórze o jego dobroczynnym działaniu na nasz organizm.

Emilia

Zobacz również:

  1. Szczepienia przeciwko grypie: mity na temat szczepień
  2. Skutki lekceważenia przeziębienia
  3. Domowe sposoby na przeziębienie
  4. Porady naszych czytelników na forum



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Jeden komentarz do Sposoby na przeziębienie: masaż

  1. avatar Maja pisze:

    Moim zdaniem masaże, to naprawdę dobre rozwiazanie dla wielu problemów.
    Sama się przekonałam odkąd zaczęłam chodzić do Masmed w Unieściu.

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 zł
Piękne włosy, skóra i paznokcie
Cena:
99
Skuteczny demakijaż z olejkiem herbacianym i olejkiem z orzechów macadamia
Cena:
36 zł
Skutecznie nawilża, pielęgnuje i odżywia skórę, łagodzi podrażnienia
Cena:
98 zł
Świetnie oczyszcza i nawilża skórę. Zawiera hydrolat z lawendy i inne składniki roślinne.
Cena:
12,66 zł
Technologia ŻYWEJ WODY
Cena:
290 zl
STOP

FORUM - bieżące dyskusje

Okulary Rayban
Mam takie okulary i bardzo sobie chwalę, latem się z nimi nie roztaję....
Fitness w domu
Fitness w domu wydawał mi się być świetnym rozwiązaniem przy mojej nieśmiałości i...
Botox na zmiany trądzikowe
Są zabiegi medycyny estetycznej które pozwolą zredukować zmiany potrądzikowe. Zabieg poprzedzają konsultacje...
Jaki sprzęt do zabudowy kuchennej
Jeśli chcecie by kuchnia była piękna, nie można też zapominać o dekoracji....