Sposoby na przeziębienie: masaż

14 lutego 2011, dodał: Emilia

Nie masz już pomysłów jak walczyć z grypą i przeziębieniem? Łykasz witaminy, zdrowo się odżywiasz a i tak chorujesz?

Z ostatnich badań przeprowadzonych przez amerykańskich naukowców wynika, że jednym z najskuteczniejszych metod walki z grypą jest … masaż.

Przebadali oni dwie grupy ludzi. Jedna grupa została poddana mocnemu masażowi szwedzkiemu (głaskanie, rozcieranie, oklepywanie, wibracje, piłowanie a także  uciski z przesuwaniem lub ugniatanie z przesuwaniem) a druga lżejszemu masażowi dotykowemu (delikatne tarcie i ugniatanie pewnych części ciała).

Wyniki były zaskakujące: dzięki intensywnemu masażowi szwedzkiemu znacznie podniósł się poziom limfocytów we krwi, co działa na zwiększenie odporności organizmu. A więc, aby przetrwać zimowy okres bez zachorowań należy poddawać się regularnie takiemu masażowi!  Przy okazji odprężymy się, pozbędziemy stresu i na pewno nabierzemy energii na dalsze działania.

Badania nadal trwają jednak jedno jest pewne: nawet pojedynczy masaż wpływa bardzo korzystnie na nasze zdrowie. Dzięki niemu stajemy się bardziej odporni na różne wirusy i bakterie.

Najlepiej jest skorzystać z usług specjalistów w gabinetach odnowy biologicznej lub salonach SPA. Wtedy będziemy mieli pewność, że masaż będzie skuteczny i bezpieczny. Oprócz tego zostanie nam zapewniona odpowiednia atmosfera, muzyka relaksująca lub aromaterapia.

Jednak nie każdy lubi oddawać się w ręce zupełnie obcej osoby. Nie zawsze taki dotyk sprawia nam przyjemność. Jednym z rozwiązań może być mata masująca z masażem szwedzkim. Taka mata ma wielu zwolenników w Ameryce. Również w Polsce cieszy się ona coraz większą popularnością. Posiadając taką matę możemy liczyć na masaż szwedzki w zależności od potrzeb: na całej długości pleców albo punktowo. Nowoczesna technologia umożliwia zatrzymanie masujących rolek na dowolnej wysokości. Taki masaż jest mniej intensywny niż ręczny, ale równie skutecznie relaksuje i odpręża. Bardzo dużą zaletą tych mat jest fakt, że możemy z niej korzystać we własnym domu i wtedy kiedy chcemy.

Masaż to bardzo dobra inwestycja w zdrowie. Bez względu na formę powinnyśmy korzystać z niego jak najczęściej i przekonać się na własnej skórze o jego dobroczynnym działaniu na nasz organizm.

Emilia

Zobacz również:

  1. Szczepienia przeciwko grypie: mity na temat szczepień
  2. Skutki lekceważenia przeziębienia
  3. Domowe sposoby na przeziębienie
  4. Porady naszych czytelników na forum



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Jeden komentarz do Sposoby na przeziębienie: masaż

  1. avatar Maja pisze:

    Moim zdaniem masaże, to naprawdę dobre rozwiazanie dla wielu problemów.
    Sama się przekonałam odkąd zaczęłam chodzić do Masmed w Unieściu.

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Sklep EDorota.pl
Cena:
199 zł
Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 zł
Piękne włosy, skóra i paznokcie
Cena:
99
Technologia ŻYWEJ WODY
Cena:
290 zl
Duże rozmairy - sklep EDorota.pl
Cena:
179 zł
STOP

FORUM - bieżące dyskusje

Sinial - co sądzicie??
ja mam i sobie chwalę :) rzeczywiście bardzo ładnie ujędrnia. Wymaga trochę cierpliwości,...
Botox na zmiany trądzikowe
Dokładnie pierwszy raz słyszę o botoksie na trądzik, mi w klinice od razu polecili...
Blizny na twarzy krępujące :(
Niestety jedyną skuteczną metodą pozbycia się blizn potrądzikowych jest laseroterapia, wiem z własnego doświadczenia, przetestowałam...
Przebarwienia na twarzy
Zgadzam się z opiniami dziewczyn na stare przebarwienia, które są pozostałościami po trądziku...