Chlorofil odgrywa ważną rolę w utrzymaniu optymalnego zdrowia u ludzi. Kiedy spożywamy zielone warzywa, chlorofil, który się w nich znajduje, dostaje się do naszego układu trawiennego i oczyszcza organizm z toksyn. Pomaga w odtruciu na różne sposoby, kiedy dostaje się do krwiobiegu, pochłania toksyny, które są odpowiedzialne za rozwój wielu chorób. Oto 3 sposoby na pozbycie się toksyn z organizmu za pomocą chlorofilu.
Zielony sok
Najprostszym sposobem na pozbycie się toksyn jest picie szklanki zielonego soku dziennie. Dla odtrucia potrzebne będą różne warzywa liściaste. Im bardziej zielone liście, tym sok będzie bogatszy w chlorofil.
Przygotowanie:
Warzywa dokładnie umyć. Posiekać liście i wrzucić do blendera. Wlać filiżankę wody przefiltrowanej i zblendować do uzyskania gładkiej konsystencji. Przecedzić płyn, którego zielona część jest naładowana chlorofilem. Wypijać filiżankę płynu z chlorofilem rano na pusty żołądek.
Środek tonizujący krew
Oprócz warzyw liściastych, bogate źródło chlorofilu stanowią kiełki i skórki warzyw. Aby oczyścić krew z toksyn należy pić wielowarzywny tonik. Do jego przygotowania potrzebne są 2 filiżanki posiekanego szpinaku, filiżanka natki pietruszki, 8 liści mniszka lekarskiego, 5 łodyg selera, filiżanka kiełków lucerny i jeden ogórek w skórce.
Przygotowanie:
Przepuścić wszystkie składniki przez sokowirówkę. Dodać łyżeczkę soku z limonki dla wzmocnienia smaku. Codziennie pić szklankę toniku.
Pasta chlorofilowa
Do przygotowania pasty chlorofilowej potrzebne będzie 80 g natki pietruszki lub liści kolendry i 6 filiżanek wody przefiltrowanej.
Przygotowanie:
Wrzucić liście lub natkę do blendera i wlać wodę. Blendować do uzyskania gładkiej konsystencji. Odcedzić zielony płyn i przelać do rondla. Dusić na wolnym ogniu, ciągle mieszając. Po pewnym czasie można zauważyć jak zielone części oddzielają się od płynu. Kiedy chlorofil całkowicie oddzieli się od wody, przecedzić wodę przez bawełnianą ściereczkę. Należy przyjmować łyżeczkę przygotowanej pasty dziennie.
zobacz również:
- Soki i koktajle oczyszczające krew i organizm
- Koktajle owocowe – dużo przepisów
- Skuteczne oczyszczanie organizmu z toksyn
- Detoksykacja organizmu
