Słowniczek ziół i roślin leczniczych

20 października 2017, dodał: Małgorzata Kopeć

Artykuł zewnętrzny

Czy zastanawialiście się kiedyś nieco bliżej nad ziołami? Na co dzień ich używamy, ale czy znacie ich zastosowania i właściwości? Jeżeli nie, to ten słowniczek ziół będzie dla Was idealny.

Aloes

Działanie:

przeczyszczające
pobudza przemianę materii
przeciwbakteryjne
żółciopędne
wspomagające mechanizmy obronne organizmu
poprawia apetyt

Właściwości:

Nawet liść aloesu może pomóc przy osłabieniu organizmu, ponieważ wzmacnia naturalną odporność organizmu. Wyciąg z jego liści to źródło aminokwasów, białka, witamin, soli mineralnych. Dodatkowo korzystnie wpływa na poziom cukru oraz cholesterolu we krwi.

Stosowany jest również zewnętrznie jako składnik leków. Idealnie nadaje się na odleżyny, oparzenia, rany czy łuszczycę skóry. Przyda się również w chorobach jamy ustnej i przy aftach. Można śmiało stosować aloes do pielęgnacji włosów i na skórę wrażliwą, czy trądzikową.

aloes

Bez czarny

Działanie:

lekko przeczyszczające
odtruwa organizm
przeciwzapalne
uszczelnia naczynia
przeciwgorączkowe
moczopędne
napotne

Właściwości:

Kiedy masz grypę, to czarny bez idealnie nadaje się jako środek napotny. Cieszy się działaniami odtruwającymi, dzięki czemu usuwa szkodliwe produkty przemiany materii. Zawiera w sobie dużo witaminy C wzmacniając obronę organizmu.

Przy zastosowaniu zewnętrznym czarny bez używany jest do płukania jamy ustnej i gardła, przy zapaleniach spojówek, oraz do kąpieli.

Bratek

Działanie:

łagodzące
odchudzające
oczyszczające

Właściwości:

Łagodzi trądzik młodzieńczy i egzemy. Obniża ciśnienie krwi i działa rozkurczowo. Idealny na dolegliwości reumatyczne. Dodatkowo wzmacnia naczynia krwionośne i ułatwia odchudzanie. W razie podrażnienia spojówek śmiało można przemyć nim oczy. Picie naparu z bratka oczyszcza oskrzela i pomaga przy przeziębieniach.

bratek

Czosnek pospolity

Działanie:

przeciwwirusowe
przeciwbakteryjne
przeciwgrzybicze
podnosi odporność organizmu
przeciwmiażdżycowe
łagodnie obniża ciśnienie krwi

Właściwości:

Posiada dużo właściwości działania wewnętrznego. Pomaga przy schorzeniach układu oddechowego, zakażeniach gardła i krtani, niedokrwieniu serca, a nawet miażdżycy. Jest zbawieniem przy problemach z przewodem pokarmowym. Dodatkowo pomaga przy biegunkach bakteryjnych u dzieci. Można również stosować czosnek profilaktycznie, aby wzmocnić swoją odporność.

Zewnętrznie pomaga przy trudno gojących się oparzeniach, grzybicy, czy owsikach u dzieci.

czosnek

Dziurawiec

Działanie:

poprawia nastrój
uspokajające
przeciwbakteryjne
lekko moczopędnie
ściągające
przywraca prawidłową perystaltykę jelit
rozkurcza mięśnie gładkie

Właściwości:

Posiada właściwości farmakologiczne i jest wykorzystywany w terapii. Działa rozkurczowo na mięśnie układu pokarmowego, pomaga przy problemach z jelitami. Dodatkowo ma korzystny wpływ przy leczeniu depresji, zmiana nastroju związanego z przekwitaniem i niepokoju nerwowego. Pomaga przy gojeniu ran, oparzeń i owrzodzeń.

Eukaliptus

Działanie:

przeciwbakteryjne
wykrztuśne
przeciwzapalne
rozkurcza mięśnie gładkie oskrzeli

Właściwości:

Idealny do inhalacji przy zapaleniu oskrzeli, przeziębieniach, katarze, kaszlu.

Odkaża skórę oraz błony śluzowe. Dodatkowo świetnie nada się na bóle reumatyczne lub jako środek rozgrzewający.

Kminek

Działanie:

rozkurcza mięśnie gładkie przewodu pokarmowego
pobudza laktację
pobudza wydzielanie soku żołądkowego
lekko moczopędnie

Właściwości:

Stosuje się go w leczeniu zaburzeń trawienia, przy wzdęciach, kolce jelitowej i nudnościach. Kminek zapobiega fermentacji w jelitach i zwiększa wydzielanie soków trawiennych. Zalecany jest kobietom w okresie karmienia piersią, ponieważ pobudza laktację. Kminek można dodatkowo żuć, aby zneutralizować przykry zapach z ust.

kminek

Liść laurowy

Działanie:

wykrztuśne
przeciwwirusowe
napotne
poprawia trawienie

Właściwości:

Jest bogaty w olejki eteryczne, żywice i garbniki. Posiada właściwości wiatropędne, napotne, wykrztuśne i przeciwwirusowe. Wspomaga trawienie i można go stosować zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie.

Majeranek

Działania:

zmniejsza obrzęk błony śluzowej nosa
rozkurcza mięśnie gładkie przewodu pokarmowego
pobudza wydzielanie soku żołądkowego

Właściwości:

Zalecany przy leczeniu zaburzeń trawienia i łaknienia. Idealny na przeziębienia i infekcje dróg oddechowych. Stosowana również jako przyprawa. Istnieją również maści majerankowe, które świetnie sprawdzają się na katar, a w szczególności u dzieci. Można również stosować kąpiele lecznicze, aby wzmocnić układ nerwowy lub odkazić skórę.

Mięta pieprzowa

Działanie:

żółciopędne
wiatropędne
wspomaga trawienie
rozkurczające

Właściwości:

Napar z liści jest zalecany przy problemach trawiennych, niestrawnościach, kolkach jelitowych, a nawet braku łaknienia. Zewnętrznie stosowany jest jako olejek do inhalacji, łagodzi kaszel i przeziębienia. Stosowana jako dodatek balsamów, perfum, środków o działaniu przeciwbólowym i w aromaterapii.

mięta

Melisa lekarska

Działanie:

rozkurcza mięśnie gładkie przewodu pokarmowego
ułatwia zasypianie
uspokajające

Właściwości:

Idealna na stany silnego pobudzenia nerwowego, bezsenność, zaburzenia trawienne. Olejek melisowy wchodzi w skład niektórych leków na opryszczki.

melisa

Pieprz

Działanie:

reguluje trawienie
tonizuje i wzmacnia układ pokarmowy

Właściwości:

W pieprzu można znaleźć alkaloid o nazwie piperyna. Jest ona opowiedziana za wyrazisty, ostry smak. Pieprz zawiera również tłuszcze, wapń, białko, magnez oraz żelazo. Jedząc potrawy z pieprzem poprawia się nasze trawienie. Dodatkowo pobudza on wydzielanie soków trawiennych, wspomaga ukrwienie tkanek i działa lekko przeczyszczająco.

pieprz

Pokrzywa

Działanie:

odtruwa organizm
moczopędne
pobudza procesy przemiany materii
podnosi odporność organizmu

Właściwości:

Jest moczopędna i oczyszczająca. Zalecany przy zaburzeniach przemiany materii, niedokrwieniu i zaburzeniach krzepliwości krwi. Wzmacnia włosy, zwalcza łupież i łojotok skóry. Wzmacnia organizm i zwiększa jego siły obronne. Likwiduje również stany zapalne jamy ustnej.

Rozmaryn

Działanie:

żółciotwórcze
żółciopędne
rozkurczające
poprawia trawienie
odkażające

Właściwości:

Jest wykorzystywany w chorobach układu pokarmowego. Łagodzi skurcze żołądka, wspomaga leczenie jelit oraz pęcherzyka żółciowego. Napar z rozmarynu pobudza układ nerwowy oraz go wzmacnia. Zalecany jest podczas rekonwalescencji, stanach wyczerpania, a nawet złego samopoczucia.

Potrafi również zewnętrznie łagodzić bóle mięśni i reumatyczne. Pomaga przy chorobach skóry bakteryjnych. Można również stosować do kąpieli relaksacyjnej.

Rozmaryn

Działanie:

wiatropędne
uspokajające
przeciwbakteryjne
rozkurczające
przeciwzapalne

Właściwości:

Idealny na dolegliwości pokarmowe, skurcze, wzdęcia. Zalecany przy problemach ze snem i niepokojem. Zewnętrznie stosowany do leczenia zapaleń i podrażnień skóry.

Szałwia

Działanie:

przeciwzapalne
ściągające
zmniejsza laktację
poprawia trawienie
łagodnie obniża poziom cukru we krwi
przeciwpotne
przeciwdziała nadmiernej fermentacji jelitowej

Właściwości:

Zalecana przy fermentacji jelit, bólach brzucha, wzdęciach i biegunkach. Obniża poziom cukru we krwi i wspomaga leczenie cukrzycy. Posiada działanie przeciwzapalne na skórę i błonę śluzową. Idealna na stany zapalne jamy ustnej, dziąseł, czy anginę. Można ją również stosować na rany.

Ziele angielskie

Działanie:

poprawia trawienie
łagodzi objawy niestrawności
przeciwdziała zaparciom

Właściwości:

Jego owoce oraz liście zawierają olejek eteryczny. Wyciąg z ziela stosuje się w zaburzeniach trawienia. Ziele angielskie działa rozkurczowo, odkażająco i przeciw zaparciom. Napar z roztartych owoców pomaga przy przeziębieniu i grypie. Jest również idealny do przecierania skóry trądzikowej, z wypryskami, oraz przy nadmiernej potliwości. Działa przeciwbólowo, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybicznie.