Pasty z fluorem – oddziaływanie na organizm oraz przepisy na domowe pasty do zębów

6 lipca 2017, dodał: Małgorzata Kopeć

Artykuł zewnętrzny

Każdy z nas używa pasty do zębów. Telewizja pęka w szwach od kolorowych reklam przeróżnych past do zębów, które kuszą śnieżnobiałym uśmiechem. Idąc do sklepu mamy do wyboru naprawdę bardzo dużo gatunków past, a między nimi znajdują się te z fluorem. Jednak czy wiecie o nim wszystko? Czy zdajecie sobie sprawę z tego jak on wpływa na nasz organizm ? Czy słyszeliście o jego szkodliwym oddziaływaniu? Oto kilka niezbędnych informacji, które pomogą Wam w podjęciu tak ważnej decyzji, bo mimo wszystko pasty używamy codziennie.

Czym jest fluor?

Zacznijmy od podstawowych informacji. Fluor jest pierwiastkiem śladowym, który organizm potrzebuje, aby zęby oraz kości się prawidłowo rozwijały. Jednak potrzebuje on naprawdę bardzo niewielkich ilości. Jego naturalnym źródłem są herbata, ziemniaki, kapusta, czy chociażby cebula. Dorosłej osobie wystarczą tylko 3-4 mg, a dzieciom 1-2 mg. Większych ilości organizm po prostu nie jest w stanie przyjąć. W przeciwnym wypadku jego nadmiar kumuluje się w skórze i układzie kostnym.

Szkodliwe działanie

Nadmiar fluoru może doprowadzić do:

kruchości kości – co powoduje osteoporozę, zaburzenia rytmu serca oraz kruchości szkliwa.

blokowania wchłaniania magnezu – który odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie organizmu

fluorozy – objawia się żółto – brunatnymi przebarwieniami na zębach. Szkliwo staje się zbyt kruche i po jakimś czasie odpada. W Ameryce aż 32% dzieci cierpi na tą przypadłość.

trądziku fluorowego – jest on niestety wyjątkowo odporny na jakiekolwiek leczenie i jest widoczny wokół ust, brody, nosa lub czoła. Trądzik przybiera na sile po każdym myciu.

kontroli umysłu – fluor jest jednym z głównych składników leków psychotropowych, w których ma za zadanie ogłupiać i otumaniać. Niektórzy twierdzą, że jego obecność miała przejąć kontrolę nasz naszymi umysłami i sprawić, że staniemy się bardziej posłuszni i zobojętniali.

Tlenek tytanu

Poza szkodliwym fluorem w pastach znajduje się również tlenek tytanu, który jest rakotwórczy. Uczeni z Francji oraz Luksemburga przeprowadzili badania na szczurach. Wynikło z nich, że u 40 % wystąpił wzrost ryzyka wystąpienia stanu przed nowotworowego. W pastach do zębów jest on często maskowany jako E171 lub CI77891.

Domowe pasty – przepisy

Jak sobie radzić z tak szkodliwymi składnikami? Najlepiej kupować pastę, która nie zawiera fluoru, lub jeżeli macie czas, to warto zrobić samemu domową i naturalną pastę do zębów.

Ziołowa

Składniki:

W równej części:

Szałwia

Rumianek

Melisa

Goździki

olej kokosowy

Przygotowanie:

W misce wymieszaj zmielone na drobny proszek wszystkie zioła i dodaj olej kokosowy. Dzięki niemu powstanie pożądana konsystencja. Taka pasta posiada bardzo dobre działania na dziąsła i odświeża oddech.

Klasyczna

składniki:

soda oczyszczona

olej kokosowy

Przygotowanie:

Wystarczy w równych proporcjach wymieszać składniki. Soda łagodnie czyści zęby i neutralizuje kwa w buzi, który może powodować próchnicę. Z kolei olej kokosowy posiada działania przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybiczne.

Z solą morską

Składniki:

½ łyżeczki soli morskiej drobno zmielonej

2 krople olejku eterycznego np. miętowego

Kilka kropli wody

Przygotowanie:

Wszystkie składniki wymieszaj i na koniec dodaj wody.

Bentonitowa

Składniki:

2 łyżki bentonitu

2-4 łyżki wody destylowanej lub przegotowanej, schłodzonej

4 krople olejku z drzewa herbacianego

10-15 kropli olejku z mięty pieprzowej

Stewia opcjonalnie

Szczypta soli naturalnej

Przygotowanie:

Glinkę dokładnie wymieszaj z 2 łyżkami wody, ale nie należy używać metalowych naczyń oraz łyżek. Dodaj olejki z drzewa herbacianego oraz mięty pieprzowej. Wszystko dobrze wymieszaj.Dodaj sól i jeżeli konsystencja Ci nie odpowiada to możesz dodać wody, jednak odczekaj 48 godzin, ponieważ w tym czasie smaki się dokładnie łączą. Taka pasta poprawia stan dziąseł, antybakteryjnie oraz aseptycznie.

Szałwiowa

Składniki:

1 łyżeczka zmielonej na proszek szałwii

1 łyżeczka sody oczyszczonej

1 łyżeczka oleju kokosowego

Przygotowanie:

Wszystkie składniki wymieszaj aż do uzyskania pożądanej konsystencji. Jeżeli chcesz zmienić trochę składniki to możesz dodać kropelkę olejku szałwiowego lub miętowego. Szałwia działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, antyseptycznie, odświeżająco, łagodząco na śluzówkę.