Potrawka z brukselką

12 marca 2010,
dodał: Marta
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

1 kg brukselki

6 marchewek

500 g biodrówki wieprzowej z kością

2 litry wody

1/3 szklanki koncentratu pomidorowego

1 ząbek czosnku

2 łyżki śmietany

2 łyżeczki mąki ziemniaczanej

1/2 pęczka koperku

włoszczyzna

sól, pieprz, papryka słodka i ostra, tymianek, oregano

Sposób przygotowania:

  1. mięso gotujemy w wodzie z włoszczyzną i solą przez 30 min,
  2. po czasie mięso wyjmujemy do ostygnięcia, włoszczyznę usuwamy,
  3. do gotującej się wody dodajemy oczyszczoną brukselkę,
  4. marchewkę obieramy i kroimy w cienkie plasterki dodajemy do brukselki,
  5. z mięsa usuwamy kość i kroimy w kostkę dodajemy do garnka,
  6. całość potrawki przyprawiamy i gotujemy kolejne 20 min,
  7. koncentrat mieszamy ze śmietaną, dodajemy do potrawki,
  8. mąkę mieszamy z małą ilością zimnej wody i również dodajemy,
  9. na koniec gotowania dodajemy posiekany koperek,

file1268382106



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.