Podsmażane mięso z suszonymi pomidorami

1 lutego 2022,
dodał: Iwona Marczewska
Artykuł zewnętrzny

Wieprzowina to najbardziej popularne mięso w Polsce. Można z niej przygotować wiele smacznych potraw, począwszy od tradycyjnych już na naszych stołach kotletów, aż po wspaniałe pieczenie na szczególne okazje. Proponuję Wam dzisiaj podsmażaną szynkę w suszonych pomidorach – danie, które smakiem i wyglądem przełamie obiadową rutynę, a nie wymaga wiele wysiłku. Właściwie to wcale go nie wymaga. Będzie wspaniale prezentować się na talerzu i apetycznie pachnieć, a smakować na pewno wszystkim.

Składniki (2 porcje): 

– 160 g szynki wieprzowej,

– 4 suszone pomidory z oleju,

– 2 łyżki oleju z zalewy pomidorowej,

– 1/2 cebuli białej,

– zioła prowansalskie,

– czubata łyżeczka koncentratu pomidorowego,

– łyżka sosu sojowego.

– 2 łyżki octu winnego (z czerwonego wina).

Przygotowanie:

Mięso umyć i pokroić na kawałki. Cebulę posiekać na drobno. Na patelni rozgrzać olej i zeszklić cebulkę. Wrzucić mięso i obsmażać przez kilka minut. Następnie przykryć i dusić przez 5 minut. Dodać dwie łyżki octu winnego z czerwonego wina i łyżkę sosu sojowego. Rozprowadzić czubatą łyżeczkę koncentratu pomidorowego. Pomidory pokroić na małe kawałki i dorzucić do mięsa. Doprawić ziołami prowansalskimi. Dusić przez kolejne 5 minut, a pod koniec odkryć, aby nadmiar wody odparował.

Co ciekawego Wy przygotowujecie z mięsa wieprzowego?



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.