URODA I ZDROWIE

Nie możesz ominąć

Najnowsze

Trend cottagecore - powrót do natury w życiu i jedzeniu

Co zamiast chleba - top 5 super propozycji

Ciasto lawendowe – aromatyczny deser, który zachwyca smakiem i elegancją

Kto powinien unikać borówek amerykańskich? Lista przeciwwskazań i ważnych ostrzeżeń

Meteopatia – fakty i mity. Jak naprawdę pogoda wpływa na nasze samopoczucie?

Jak skutecznie spalić tłuszcz z brzucha? Sprawdzone metody, ćwiczenia i pielęgnacja skóry

Kosmetyczne mity – sprawdź, w co nie warto wierzyć

Śródziemnomorska Buddha Bowl – lekka i zdrowa miska pełna smaku

Puppy joga – joga ze szczeniakami dla relaksu i dobrego samopoczucia

Kobiece detale, które zwiększą pewność siebie na co dzień

Amarantus – właściwości zdrowotne i przepisy dla codziennej diety

Kalamondynka – egzotyczna królowa smaków 2025. Dlaczego warto ją poznać

Kosmetyk polecany na jesień – moja przygoda z maską do włosów Verdelove

Gorące Newsy:

Sos pomidorowy inaczej – z nutą brzoskwini i czekolady

Jesienne superfoods dla urody - co warto włączyć do diety

Tak szybciej ugotujesz kukurydzę. Prosty trik, który wszystko zmienia

Dlaczego warto wybrać dobry krem do twarzy dla mężczyzn zamiast przypadkowego kosmetyku?

Na Topie

Śródziemnomorska Buddha Bowl – lekka i zdrowa miska pełna smaku

Puppy joga – joga ze szczeniakami dla relaksu i dobrego samopoczucia

Czarny ryż - 4 super przepisy i właściwości dla zdrowia

Sztuczna inteligencja w kuchni – jak AI zmienia gotowanie i kulinarne inspiracje

Trudni ludzie w pracy – jak sobie z nimi radzić i zachować spokój?

Ananas na odchudzanie. Jedz mądrze i chudnij smacznie

Polecane zabiegi

Kiedy warto zdecydować się na laserową korekcję wzroku?

Cera po 40-stce potrzebuje tych składników aktywnych. Gwarantują działanie odmładzające

Rodzaje masaży, które najlepiej relaksują i likwidują napięcia

Jak oszczędzać prąd gotując wodę w czajniku? Zawsze stosuj tę zasadę

Biophilia w domu – jak wprowadzić naturę do jesiennych wnętrz

Szale jesienne 2025 – najmodniejszy dodatek sezonu, który odmieni każdą stylizację

Moda kapsułowa: jak stworzyć szafę minimalistki i zawsze wyglądać stylowo?

Książeczki z otwieranymi okienkami – dlaczego warto wprowadzić je do biblioteczki malucha?

Bidon niekapek od Canpol babies - niezastąpiony w wyprawce przedszkolaka

Mascarpone różne przepisy czyli co zrobić z serka mascarpone?

Gryzaki dla psa i przysmaki dla psa – jak wybrać najlepsze produkty dla swojego pupila?

FESTIWAL NOWOŚCI

Higiena brzegów powiek – nowy rytuał pielęgnacyjny czy zbędna fanaberia?

Pesto z czosnku niedźwiedziego – prosty przepis na aromatyczny dodatek

Nowoczesne technologie a miłość – czy cyfrowy świat pomaga czy szkodzi związkom?

Ogród

Czy maliny mogą owocować we wrześniu? Z tym trikiem to możliwe

Jak pielęgnować wrzosy, by długo cieszyły oko? Sprawdzone sposoby

Ta popularna przyprawa wzmacnia petunie. Dodaj ją do wody, a zakwitną piękniej niż wcześniej

Książki

Paulina Hendel: Szept wiatru

Dan Brown: Tajemnica tajemnic

Ludwik Lunar: Witrażysta

Przepisy na różne pyzy, kartacze i cepeliny

Jak zrobić makaron ze szparagami? Prosty przepis krok po kroku

Na uroczysty obiad przygotuj w ten sposób mięso. Rodzina będzie zachwycona

Blendowane owoce – dlaczego warto? Korzyści dla zdrowia i przepisy na pyszne koktajle

Sprzęt do siłowni domowej – jak stworzyć własną przestrzeń treningową bez wychodzenia z domu?

Ćwiczenia na ból bioder - 5 top ćwiczeń

Dieta ryżowa – zasady, efekty i jadłospis, który naprawdę działa

Co zamiast chleba - top 5 super propozycji

More than Moist od BANDI – nowa era nawilżania i regeneracji skóry

Objętość w kilka sekund – nowość od Anwen, która odmieni twoje włosy

Attraction Instinct – duet zapachów, który przyciąga mocniej niż spojrzenie

Letnia harmonia zapachów: werbena cytrynowa i rumianek w nowej kolekcji Yves Rocher Bain de Nature

Przepisy

Dania jednogarnkowe (640) Dania mięsne (1654) Dania wegetariańskie (1879) Dania z grilla (736) Dania z makaronu (624) Dietetyczne przepisy (640) Dziczyzna (17) Eko przepisy (256) Imprezowe dania (1922) Koktajle i drinki (688) Kuchnie świata (110) Obiady i kolacje (4363) Przystawki (1469) Regionalne przysmaki (34) Rybne specjały (616) Sałatki i surówki (1435) Słodkości (2576) Śniadania (749) Sosy, dipy (279) Zupy (884)

Tabele kaloryczne

Jędrne ramiona
Nie wiem, może trzeba zlikwidować przyczynę, przez którą nie chce Ci się ćwiczyć?...

Sezonowe dekoracje na każdą porę ro…
Czy zmieniacie dekoracje w swoich mieszkaniach w zależności od pory roku? Wadomo,...

Co czytacie w wolnej chwili?
Też lubię, zwłaszcza jeśli poza losami danej osoby pozwala szerzej poznać i zrozumieć...

Tolerancja wśród osób starszych
Ciekawa jestem, dlaczego starsi ludzie są tak mało tolerancyjni. Tak jakby naprawdę bali...