Nie tylko matcha. Hojicha podbija kawiarnie i domowe kuchnie

Avatar photo
16 marca 2026,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Jeszcze kilka lat temu mało kto w Polsce wiedział, czym jest matcha. Dziś zielone latte można zamówić niemal w każdej kawiarni – a wielu z nas przygotowuje je także w domu. Popularność tej japońskiej herbaty rośnie z roku na rok, szczególnie wśród osób, które szukają łagodniejszej alternatywy dla kawy i cenią rytuały slow life. W ostatnim czasie coraz częściej pojawia się jednak jej mniej znana kuzynka – hojicha.

 

To właśnie ona zaczyna pojawiać się w trendach kulinarnych i na menu kawiarni. Hojicha powstaje z tych samych liści co zielona herbata, ale przechodzi proces prażenia. Dzięki temu zmienia kolor na brązowy, a jej smak staje się zupełnie inny – bardziej karmelowy, orzechowy i lekko dymny. Co ciekawe, ma też mniej kofeiny niż matcha, dlatego wiele osób sięga po nią nawet wieczorem.

Dla wielu smakoszy to właśnie hojicha jest bardziej „przytulna” – przypomina aromatem palone orzechy, kakao albo karmel.

Dlaczego Polacy pokochali matchę?

Moda na matchę w Polsce nie wzięła się znikąd. Według badań aż 16% Polaków próbowało matchy w ostatnim roku, a wśród młodych dorosłych nawet co trzeci.

Dlaczego tak się stało?

Po pierwsze – działa łagodniej niż kawa. Matcha zawiera kofeinę, ale także L-teaninę, która sprawia, że energia uwalnia się stopniowo. Po drugie – jest bogata w antyoksydanty. A po trzecie – ma w sobie coś z rytuału. Przygotowanie matchy to chwila zatrzymania w środku dnia.

Coraz więcej osób odkrywa też, że tę herbatę można wykorzystywać w kuchni – nie tylko jako napój.

Jak prawidłowo przygotować matchę?

Wiele osób popełnia jeden podstawowy błąd – zalewa proszek zbyt gorącą wodą. Tymczasem matcha lubi temperaturę około 70°C, która pozwala zachować jej smak i aromat.

Jeśli chcesz przygotować bazę do matcha latte, możesz zrobić tzw. shota:

Matcha shot do latte

  • 2 g matchy

  • 50 ml wody o temperaturze 70°C

Proszek najlepiej najpierw przesiać przez sitko, a następnie energicznie roztrzepać miotełką bambusową lub spieniaczem, aż powstanie lekka pianka.

Tak przygotowany koncentrat wystarczy zalać ciepłym lub spienionym mlekiem.

A jak parzyć hojichę?

Hojicha jest bardziej odporna na temperaturę, ponieważ liście zostały wcześniej wyprażone. Dlatego można ją przygotować przy użyciu gorętszej wody – około 80°C.

To właśnie dzięki prażeniu hojicha zyskuje charakterystyczny aromat karmelu i orzechów. W Japonii pije się ją często po posiłku, bo jest delikatna dla żołądka.

Domowe napoje z matchą i hojichą – 3 pomysły

1. Klasyczne matcha latte

  • matcha shot

  • 200 ml spienionego mleka

  • odrobina miodu lub syropu klonowego

To najprostsza wersja, która świetnie sprawdza się jako poranny napój zamiast kawy.

2. Hojicha latte

  • 2 g hojichy

  • 50 ml wody 80°C

  • 200 ml mleka

Napój ma głęboki, lekko karmelowy smak. Idealny na jesienne lub zimowe wieczory.

3. Iced strawberry matcha

  • matcha shot

  • kilka rozgniecionych truskawek

  • mleko

  • kostki lodu

To jeden z najpopularniejszych napojów w nowoczesnych kawiarniach.

Matcha i hojicha – więcej niż napój

Dla wielu osób te herbaty stają się częścią codziennego rytuału. Parzenie, mieszanie proszku, obserwowanie jak powstaje aksamitna pianka – to chwila spokoju w środku dnia.

Być może dlatego japońskie herbaty tak dobrze wpisują się w styl życia, który coraz częściej wybieramy: trochę wolniejszy, bardziej świadomy i skupiony na drobnych przyjemnościach.

Na koniec – dlaczego warto zwracać uwagę na pochodzenie matchy

Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z japońską herbatą, warto pamiętać o jednej rzeczy: nie każda matcha jest taka sama. Na rynku można spotkać proszki, które w rzeczywistości są jedynie zmieloną zieloną herbatą – często starszych liści lub surowca pochodzącego z masowej produkcji. Takie produkty mają zwykle bardziej gorzki smak, słabszy aromat i mniej złożony profil.

Wysokiej jakości matcha powstaje natomiast z młodych liści pierwszego zbioru, które są starannie selekcjonowane i mielone w bardzo drobny proszek. To właśnie dlatego prawdziwa matcha ma intensywny kolor, kremową konsystencję i charakterystyczne umami – czyli głęboki, lekko słodkawy smak.

Dobrym przykładem takiej herbaty jest Matcha Izumo Haru – ceremonialna matcha pochodząca z japońskiej prefektury Shimane, z okolic miasta Izumo. Powstaje z liści pierwszego zbioru odmiany Yabukita i wyróżnia się kremowym smakiem z nutami kwiatów, orzecha i wyraźnym umami, które dobrze wyczuwalne jest także w matcha latte.

Ciekawym uzupełnieniem jest także Hojicha Izumo Powder – sproszkowana, delikatnie prażona zielona herbata, która dzięki procesowi prażenia ma naturalnie słodszy, bardziej deserowy profil z nutami kakao, karmelu i pieczonego chleba.

Prażenie sprawia również, że hojicha zawiera mniej kofeiny, dlatego często pije się ją wieczorem – w Japonii bywa nawet podawana dzieciom czy osobom starszym.

Dlatego, wybierając matchę lub hojichę, warto zwracać uwagę nie tylko na kolor czy cenę, ale przede wszystkim na pochodzenie herbaty, sposób produkcji i zbiór liści. To właśnie te szczegóły decydują o tym, czy filiżanka będzie zwykłym napojem… czy małym rytuałem przyjemności.

Jeśli szukasz takiej herbaty, warto zajrzeć do sklepu Moshi Matcha, który specjalizuje się w japońskich herbatach premium. W ofercie znajdziesz m.in. matchę z regionu Izumo oraz sproszkowaną hojichę o głębokim, lekko karmelowym aromacie – idealną do przygotowania domowego latte.

 



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.