URODA I ZDROWIE

Nie możesz ominąć

Najnowsze

Bohemian bliss – pomysły na styl boho i przytulne wnętrze w kobiecej sypialni

Trend cottagecore - powrót do natury w życiu i jedzeniu

Co zamiast chleba - top 5 super propozycji

Kto powinien unikać borówek amerykańskich? Lista przeciwwskazań i ważnych ostrzeżeń

Meteopatia – fakty i mity. Jak naprawdę pogoda wpływa na nasze samopoczucie?

Neurofeedback – nowoczesny trening mózgu, który poprawia koncentrację

Jak skutecznie spalić tłuszcz z brzucha? Sprawdzone metody, ćwiczenia i pielęgnacja skóry

Jesieniary – chwilowa moda w mediach czy autentyczna miłość do natury?

15 topowych przepisów na smaczne dania z grzybów

Najmodniejsze eleganckie okrycia głowy na jesień 2025

Jesienne zapachy poprawiające nastrój – sprawdź najlepsze aromaty

Jak technologia wspiera relaks i wellness – nowoczesne rozwiązania dla ciała i umysłu

Kobiece detale, które zwiększą pewność siebie na co dzień

Gorące Newsy:

50+ to nowy początek – jak czerpać z życia pełnymi garściami

Wiśnie w czekoladzie - makijażowe trendy jesieni 2025

Jesienne superfoods dla urody - co warto włączyć do diety

Dlaczego warto wybrać dobry krem do twarzy dla mężczyzn zamiast przypadkowego kosmetyku?

Na Topie

Jesieniary – chwilowa moda w mediach czy autentyczna miłość do natury?

15 topowych przepisów na smaczne dania z grzybów

Czarny ryż - 4 super przepisy i właściwości dla zdrowia

Sztuczna inteligencja w kuchni – jak AI zmienia gotowanie i kulinarne inspiracje

Trudni ludzie w pracy – jak sobie z nimi radzić i zachować spokój?

Ananas na odchudzanie. Jedz mądrze i chudnij smacznie

Polecane zabiegi

Laserowe wybielanie zębów - wszystko, co musisz wiedzieć

Kiedy warto zdecydować się na laserową korekcję wzroku?

Cera po 40-stce potrzebuje tych składników aktywnych. Gwarantują działanie odmładzające

Jak wybrać okap i pochłaniacz? Must have w nowoczesnym wnętrzu

Jak oszczędzać prąd gotując wodę w czajniku? Zawsze stosuj tę zasadę

Szale jesienne 2025 – najmodniejszy dodatek sezonu, który odmieni każdą stylizację

Moda kapsułowa: jak stworzyć szafę minimalistki i zawsze wyglądać stylowo?

Książeczki z otwieranymi okienkami – dlaczego warto wprowadzić je do biblioteczki malucha?

Bidon niekapek od Canpol babies - niezastąpiony w wyprawce przedszkolaka

Mascarpone różne przepisy czyli co zrobić z serka mascarpone?

Gryzaki dla psa i przysmaki dla psa – jak wybrać najlepsze produkty dla swojego pupila?

FESTIWAL NOWOŚCI

Cyfrowe zmęczenie wzroku – cywilizacyjne wyzwanie naszych czasów

Higiena brzegów powiek – nowy rytuał pielęgnacyjny czy zbędna fanaberia?

Pesto z czosnku niedźwiedziego – prosty przepis na aromatyczny dodatek

Ogród

Czy maliny mogą owocować we wrześniu? Z tym trikiem to możliwe

Jak pielęgnować wrzosy, by długo cieszyły oko? Sprawdzone sposoby

Ta popularna przyprawa wzmacnia petunie. Dodaj ją do wody, a zakwitną piękniej niż wcześniej

Książki

Jesienne nowości książkowe od Wydawnictwa RM – co warto przeczytać?

Paulina Hendel: Szept wiatru

Dan Brown: Tajemnica tajemnic

Naleśniki francuskie crepes Suzette - przepyszny deser

Jak zrobić makaron ze szparagami? Prosty przepis krok po kroku

Na uroczysty obiad przygotuj w ten sposób mięso. Rodzina będzie zachwycona

Blendowane owoce – dlaczego warto? Korzyści dla zdrowia i przepisy na pyszne koktajle

Puppy joga – joga ze szczeniakami dla relaksu i dobrego samopoczucia

Sprzęt do siłowni domowej – jak stworzyć własną przestrzeń treningową bez wychodzenia z domu?

Pyszne sery, śmietany, jogurty i masła z małego folwarku w Ślesinie – poznaj Spiżarnię Hrabiny Potulickiej

Dieta ryżowa – zasady, efekty i jadłospis, który naprawdę działa

Nowości w serii Nutri Lip Balm od FaceBoom– słodka pielęgnacja ust w odcieniach brązu

Nowości ESSENCE Jesień/Zima 2025 – czas na radosne eksperymenty z urodą

Kosmetyk polecany na jesień – moja przygoda z maską do włosów Verdelove

More than Moist od BANDI – nowa era nawilżania i regeneracji skóry

Przepisy

Dania jednogarnkowe (640) Dania mięsne (1654) Dania wegetariańskie (1879) Dania z grilla (736) Dania z makaronu (624) Dietetyczne przepisy (640) Dziczyzna (17) Eko przepisy (256) Imprezowe dania (1923) Koktajle i drinki (688) Kuchnie świata (111) Obiady i kolacje (4366) Przystawki (1470) Regionalne przysmaki (34) Rybne specjały (616) Sałatki i surówki (1435) Słodkości (2577) Śniadania (751) Sosy, dipy (279) Zupy (884)

Tabele kaloryczne

sztuczne barwniki w słodyczach
Ale trafiają one do wątroby i do krwi też....

jaki nastrój macie dziś...?
U mnie dziś typowa jesienna refleksyjna atmosfera...

Filmy i seriale :)
Ja czekam jesienią na jakiś fajny hit na netflixie

Aranżacja pokoju
Ja lubię ostatnio biel połączoną z szarością i do tego pomarańczowe dodatki