Odchudzająca kanapka – krakersy z awokado
Artykuł zewnętrzny
Niezwykle prosta i smaczna odchudzająca kanapka błyskawiczna na bazie pełnoziarnistych krakersów, można ją też przygotować na bazie wafla ryżowego lub innego pełnoziarnistego pieczywa chrupkiego. Jest lekka i orzeźwiająca, idealna na upalne, letnie śniadanie.
składniki:
2 krakersy pełnoziarniste
4 plasterki dojrzałego awokado
2 łyżki jogurtu greckiego
odrobina soku z cytryny
sól i pieprz, chili
Krakersa smarujemy jogurtem, nakładamy plasterki awokado i skrapiamy sokiem z cytryny, doprawiamy do smaku.
