Mleczne koktajle i smoothie z owocami – różne przepisy

15 kwietnia 2018, dodał: Milena

Shake mleczny to jedno z najsmaczniejszych łakoci łączących w sobie napój z deserem. A co najważniejsze z łatwością możesz przygotować go w zaciszu własnego domu. Wystarczy blender i twoje ulubione owoce, słodkości i dodatki.

 

 

Nikt nie odmówi czekoladowemu, waniliowemu, bananowemu czy truskawkowemu shakowi, jednak, jeśli chcesz się wybić poza klasyczne, dobrze znane smaki, wypróbuj którąś z przedstawionych poniżej kombinacji:

 

 

Cytrynowa beza

 

Składniki:

szklanka sorbetu cytrynowego

szklanka mrożonego jogurtu waniliowego

2 łyżki twarożku cytrynowego

¼ szklanki mleka

2 białka z jajek

2 łyżki stołowe cukru

 

Wykonanie:

Zblenduj ze sobą sorbet, jogurt, twarożek cytrynowy oraz mleko. Następnie w osobnym naczynku lub mikserze ubij pianę z białek z dodatkiem cukru. Zawartość blendera przelej do szklanki w ilości umożliwiającej nałożenie na górę piany z białek, którą następnie lekko przypal palnikiem do flambirowania.

 Malinowy czar

 

Składniki:

szklanka sorbetu malinowego

szklanka mrożonego jogurtu waniliowego

½ szklanki malin (świeżych lub mrożonych)

¼ szklanki mleka

 

Wykonanie:

Włóż wszystkie składniki do blender i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Przelej shake do szklanki, na której wierzchu możesz umieścić listek mięty.

 

Limonkowe ciasteczko

 

Składniki:

szklanka mrożonego jogurtu waniliowego

sok z 6 limonek (wraz z nasionkami)

½ szklanki mleka

kilka herbatników

Wykonanie:

Włóż wszystkie składniki do blender i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Przelej shake do szklanki, na której wierzchu pokrusz kilka herbatników.

 

Tiramisu

 

Składniki:

1 i ½ szklanki kawy

6 podłużnych biszkoptów

szklanka mrożonego jogurtu waniliowego

1 łyżka stołowa skondensowanego mleka słodzonego

odrobina kakao

 

Wykonanie:

W ½ szklanki kawy zanurz biszkopty na kilka minut. Po tym czasie zblenduj je i umieść na dnie szklanki. Następnie zmiksuj szklankę kawy z jogurtem i łyżką skondensowanego mleka i tak przygotowaną mieszanką zalej biszkopty. Wierzch shake’a posyp delikatnie kakao.

 

zobacz również:

Koktajle bez laktozy – różne przepisy

Dietetyczne koktajle – przepisy

Koktajle owocowe – dużo przepisów

Koktajle warzywne różne przepisy

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Body wyszczuplające i modelujące
Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 ZŁ
Aktywna podstawka do wody
Technologia żywej wody „Living Water Technology”
Cena:
390 zł
Bestsellerowa bateria wannowa + zestaw prysznicowy!
Sprawdź najlepszą jakość w najlepszej cenie z 2-letnią gwarancją!
Cena:
68,99 zł
Krem z nano złotem i kwasem hialuronowym i ekstraktem z mango
Profesjonalny skład dla pielęgnacji każdego typu cery - wysoka jakość w dobrej cenie!
Cena:
59,00 zł
Piękna bielizna na każdy dzień!
Sprawdź na bielizna9.com!
Najlepsza oferta bielizny nocnej
Tylko na bielizna9.com!

FORUM - bieżące dyskusje

Rozwód krótko po ślubie
Czasami tak się dzieje, że po ślubie na przykład żona dowiaduje się,...
Co w swoim wyglądzie lubicie najbar…
U mnie chyba najlepsze są oczy i nogi, często koleżanki mówią mi, że...
Bóle mięśni po treningu
Też w życiu nie chodzi o to, aby że wszystkiego rezygnować. Trzeba też stawiać...
Co myślicie o medycynie estetycznej…
Też jestem tego samego zdania, medycyna estetyczna to nie tylko duże usta...