Mleczne koktajle i smoothie z owocami – różne przepisy

15 kwietnia 2018, dodał: Milena

Shake mleczny to jedno z najsmaczniejszych łakoci łączących w sobie napój z deserem. A co najważniejsze z łatwością możesz przygotować go w zaciszu własnego domu. Wystarczy blender i twoje ulubione owoce, słodkości i dodatki.

 

 

Nikt nie odmówi czekoladowemu, waniliowemu, bananowemu czy truskawkowemu shakowi, jednak, jeśli chcesz się wybić poza klasyczne, dobrze znane smaki, wypróbuj którąś z przedstawionych poniżej kombinacji:

 

 

Cytrynowa beza

 

Składniki:

szklanka sorbetu cytrynowego

szklanka mrożonego jogurtu waniliowego

2 łyżki twarożku cytrynowego

¼ szklanki mleka

2 białka z jajek

2 łyżki stołowe cukru

 

Wykonanie:

Zblenduj ze sobą sorbet, jogurt, twarożek cytrynowy oraz mleko. Następnie w osobnym naczynku lub mikserze ubij pianę z białek z dodatkiem cukru. Zawartość blendera przelej do szklanki w ilości umożliwiającej nałożenie na górę piany z białek, którą następnie lekko przypal palnikiem do flambirowania.

 Malinowy czar

 

Składniki:

szklanka sorbetu malinowego

szklanka mrożonego jogurtu waniliowego

½ szklanki malin (świeżych lub mrożonych)

¼ szklanki mleka

 

Wykonanie:

Włóż wszystkie składniki do blender i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Przelej shake do szklanki, na której wierzchu możesz umieścić listek mięty.

 

Limonkowe ciasteczko

 

Składniki:

szklanka mrożonego jogurtu waniliowego

sok z 6 limonek (wraz z nasionkami)

½ szklanki mleka

kilka herbatników

Wykonanie:

Włóż wszystkie składniki do blender i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Przelej shake do szklanki, na której wierzchu pokrusz kilka herbatników.

 

Tiramisu

 

Składniki:

1 i ½ szklanki kawy

6 podłużnych biszkoptów

szklanka mrożonego jogurtu waniliowego

1 łyżka stołowa skondensowanego mleka słodzonego

odrobina kakao

 

Wykonanie:

W ½ szklanki kawy zanurz biszkopty na kilka minut. Po tym czasie zblenduj je i umieść na dnie szklanki. Następnie zmiksuj szklankę kawy z jogurtem i łyżką skondensowanego mleka i tak przygotowaną mieszanką zalej biszkopty. Wierzch shake’a posyp delikatnie kakao.

 

zobacz również:

Koktajle bez laktozy – różne przepisy

Dietetyczne koktajle – przepisy

Koktajle owocowe – dużo przepisów

Koktajle warzywne różne przepisy

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Technologia ŻYWEJ WODY
Cena:
290 zl
Sklep EDorota.pl
Cena:
199 zł
Duże rozmairy - sklep EDorota.pl
Cena:
179 zł
Wygodne i lekkie zakupy!
Cena:
349 zł
Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 zł
Technologia żywej wody "Living Water Technology"
Cena:
390 zł
STOP

FORUM - bieżące dyskusje

Zestaw darmowych kosmetyków
Niektóre firmy wysyłają próbki, ale chyba coraz rzadziej, kosmetyki są już i tak coraz tańsze...
Karty rabatowe Avon
Cały czas są w Avon rabaty, bo przecież marka musi być konkurencyjna...
Czy homeopatia jest skuteczna?
Na pewno te leki mają substancje czynne, więc nie są tak zupełnie nieskuteczne...
Epilfree
Niestety na mnie to nie zadziałało, na początku faktycznie odrastają słabsze, ale...