Pomidory bardzo drobno posiekać. Dodać posiekany czosnek, cebulę i natkę. Polać oliwą i doprawić solą i pieprzem.
Piersi kurczaka i papryki pokroić w średniej wielkości paski.
Podsmażyć piersi na patelni na niewielkiej ilości tłuszczu.
Na drugiej patelni podsmażyć papryki oraz pokrojoną w piórka cebulę,aż ładnie sie zrumienią. Dodać do kurczaka i smażyć razem ok 2 minuty.
Wrapy podgrzać w mikrofali kilka sekund.
Ciepłe wrapy smarujemu 1 kopiastą łyżką sosu salsa. Nakładamy na niego kolejno listek sałaty (można dać więcej) trochę farszu (kurczak z warzywami),posypujemy startym serem i zawijamy w rulon lub w kopertę. Tak do wykończenia wrapów i produktów.
Składniki:
1 cebula
2 ząbki czosnku
500 g mieszanego mięsa mielonego
1,5 łyżki bułki tartej
1 jajko
Sól, pieprz do smaku
1 łyżeczka mielonego kuminu lub kminku
1 łyżeczka ostrej musztardy
1 łyżeczka mielonej papryki
2 łyżki oliwy z oliwek
500 g jogurtu naturalnego
2 łyżki mąki
50 ml wody
Mięta- kilkanaście gałązek ( w zależności od intensywności sosu)
pół pęczka zielonej cebulki
łyżka posiekanej natki pietruszki
Przygotowanie:
Cebulę pokroić w kostkę, czosnek przecisnąć przez praskę.
Mięso, bułkę tartą, jako, sól, pieprz, kumin, paprykę, musztardę, cebulę i czosnek wyrobić na gładką masę.
Z masy uformować 12-16 kulek. Smażyć je na oleju ok. 10 minut.
Do pozostałego na patelni tłuszczu dodać jogurt wymieszany z mąką i wodą, pokrojoną miętę, pietruszkę,sól i pieprz, wymieszać. Kulki podawać z sosem, posypane pokrojoną cebulką.
Jak oceniasz ten przepis?
Bądź jedną z pierwszych osób, które ocenią ten przepis.
Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.
Niezbędne
Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.
Reklamowe
Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.
Analityczne
Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.
Funkcjonalne
Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.
Wydajnościowe
Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.
Cenimy Twoją prywatność
Ta strona internetowa wykorzystuje pliki cookie, aby poprawić komfort korzystania z niej. Spośród nich pliki cookie, które są sklasyfikowane jako niezbędne, są przechowywane w przeglądarce, ponieważ są niezbędne do działania podstawowych funkcji witryny. Używamy również plików cookie stron trzecich, które pomagają nam analizować i rozumieć sposób korzystania z tej witryny. Te pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce użytkownika wyłącznie za jego zgodą. Użytkownik ma również możliwość rezygnacji z tych plików cookie.
