URODA I ZDROWIE

Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento – Malwina Bareła

1 listopada 2020, dodał: Redakcja

Nie jesteś skazany na monotonny lunch, nie musisz wydawać na niego fortuny! Zabierz ze sobą pełnowartościowe danie, składające się z łatwo dostępnych produktów. Japońskie bento pomoże Ci sprawić aby wyglądało apetycznie!

Jeśli jesteś jedną z tych osób, która dba o swoje zdrowie i starannie przygotowuje pudełko wypełnione zdrowymi przekąskami. Jeśli, zaczyna brakować Ci pomysłów, ta książka jest dla Ciebie. Oprócz smacznych przepisów na dania z sezonowych składników ale również praktyczne porady:
jak tanio i szybko przygotować posiłek do lunchboxa,
jak planować całoroczną dietę i robić zakupy z głową,
jak nie marnować jedzenia,
jakiego pudełka używać do danego posiłku.

Malwina Bareła, autorka bloga „Filozofia smaku”, w życiu kieruje się japońską filozofią bento. Zdaje sobie sprawę z tego że jesteśmy tym co jemy, a aspekt wizualny dań również jest bardzo ważny.

Polecamy Wam tę książkę wraz z Wydawnictwem Znak Horyzont!

Share and Enjoy !

0Shares
0 0




loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

zmarszczki...
Warto pomyśleć o domowej pielęgnacji skóry. Ja mogę polecić urządzenie https://www.permanent24.pl/pl/c/Dr-Pen/58, z którego sama...
Sprzedaż samochodu?
Znajomy wyjechał na parę lat do Holandii, to sprzedał swojego staruszka. Panowie przyjechali,...
Oczyszczanie twarzy
Niezwykle ważna jest właściwa tonizacja, demakijaż, peeling i nawilżenie. Mimo tych działań miałam strasznie...
Koronawirus - Wasze historie, ostrz…
Ciekawe , dlaczego też umierają ludzie o silnym organizmie, ktorzy dotąd nie chorowali......