Kurczak z ananasem i rodzynkami po indyjsku

Avatar photo
28 lutego 2011,
dodał: Alfa i Omega
Artykuł zewnętrzny

składniki:

kurczak niewielki
olej
przyprawy: garam masala, cynamon, szczypta imbiru, goździki, kardamon, sól, pieprz
rodzynki
świeży ananas lub puszka ananasa
opcjonalnie miód

Rozgrzać olej, kurczaka suchego natrzeć solą. Podsmażać z każdej strony na oleju do lekkiego zrumienienia. Na oddzielnej głębokiej patelni lub w woku rozgrzzać olej z dodatkiem łyżki masła, krótko podsmażyć przyprawy oprócz soli, dodać rodzynki oraz ananasy. Kurczaka przełożyć do naczynia do pieczenia zalać go owocowym aromatycznym sosem, częścią można nadziać też kurczaka wewnątrz. Piec w nagrzanym piekarniku pod przykryciem 1,5 h. Przed końcem pieczenia zdjąć pokrywę i dopiekać około 15 minut aby zrumienić skórkę. Taki kurczak doskonale smakuje z ryżem z kurkumą lub curry i sałatką z porów. Przepis w dziale sałatki: Delikatna sałatka porowa



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.