Kulinarne 50 twarzy Greya – kolacja na Dzień Kobiet jak z filmu

3 marca 2015, dodał: www.zyjezebyjesc.pl
Artykuł zewnętrzny

Film „50 twarzy Greya” to najbardziej popularny obecnie film, wyświetlany w kinach. Choć zbiera bardzo skrajne recenzje, ma wiele admiratorek. Jednak, nie o filmie będzie mowa, ale o książce.

Otóż, autorka powieści, E.L. James, wykazała się pomysłowością nie tylko w opisywaniu wyuzdanych scen erotycznych. W powieści przemyciła kilkanaście potraw kuchni francuskiej, włoskiej i oczywiście amerykańskiej. Większość małodietetyczna, ale od czego jest inwencja kulinarna?

Jeśli nie zdecydujesz się wybrać do kina z okazji Dnia Kobiet, możesz przygotować kulinarne „50 twarzy Greya” w domu.

Tatar z łososia

• 1 ogórek
• 200 g łososia wędzonego
• sok z połowy cytryny
• 1 szalotka
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• sól, pieprz, musztarda

1. Obieramy ogórka, myjemy go, przekrajamy na pół, wydrążamy pestki i kroimy w drobną kostkę. Następnie zostawiamy na sitku, solimy i odstawiamy na 30 minut (będzie mnie wodnisty)
2. Kroimy wędzonego łososia w małą kostkę
3. Szalotkę obieramy, myjemy i kroimy w drobną kostkę
4. W salaterce, łączymy oliwę z oliwek i echalotkę, a także sok z cytryny. Przyprawiamy do smaku solą, pieprzem i musztardą.
5. Na talerzyku układamy najpierw odsączonego z wody ogórka, następnie łososia (za formę może posłużyć Wam np. butelka po wodzie mineralnej, a raczej jej najszersza część), górę dania polewamy przygotowanym sosem i ozdabiamy zieleniną)

tatar 1 www

Sałatka Cezara

• 1 cała sałata rzymska
• 1 opakowanie roszponki
• 2 piersi z kurczaka (upieczone wcześniej, np. w curry)
• 1 kropka chleba żytniego na zakwasie
• 5-6 plasterków tofu wędzonego
1. Sałatę i roszponkę myjemy i układamy na talerzu
2. Chlebek kroimy w kostki i podpiekamy w opiekaczu
3. Piersi z kurczaka kroimy na kawałki i podpiekamy w opiekaczu
4. Tofu także opiekamy w opiekaczu

sos
• 1 cm śledzia solonego
• 1 jajko
• 1/2 łyżeczki musztardy
• szczypta soli
• 100 ml oliwy z oliwek
• sól i pieprz do smaku
• 1 śmietana ekologiczna mała

1. Śledzia blendujemy (chodzi tylko o posmak), a czosnek miażdżymy i odstawiamy w salaterce
2. Jajko miksujemy
3. Dodajemy musztardę i sól i nadal miksujemy (nie należy bać się ubijania tych składników jeśli sos ma być lekki i delikatny)
4. Dodajemy oliwę, łyżka po łyżce i nadal miksujemy
5. Sos łączymy ze śmietaną, śledziem i czosnkiem
6. Przyprawiamy solą i pieprzem do smaku
7. Polewamy sałatkę

salatka cezara www

Stek z łososia

• 2 filety/ steki z łososia
• 2 cykorie
• 1 grejpfrut gorzki
• 1 łyżka miodu
• 2-3 łyżki oleju kokosowego do smażenia
• sól i pieprz do smaku

1. Zdejmujemy skórę z łososia (jeśli ją ma), przyprawiamy według uznania
2. Rozgrzewamy olej na patelni i rumienimy łososia z każdej strony
3. Układamy rybę w naczyniu żaroodpornym i pieczemy ok. 30 minut w temperaturze 180 stopni C, z termoobiegiem
4. Na pozostałym po smażeniu na patelni sosie, rumienimy liście cykorii
5. Myjemy i obieramy grejpfruta, wyciskamy z niego sok i łączymy z miodem
6. Upieczonego łososia układamy na zrumienionej endywii i polewamy sosem
(uwaga! jeśli dodasz sok z miodem podczas pieczenia, z dobrodziejstw miodu nic nie zostanie, tylko sam cukier!)

stek z lososia 2 www

Tarta Tatin

• 100g mąki migdałowej
• 100 g mąki kokosowej
• 2 łyżki ksylitolu
• 2 jajka
• 10 łyżek oleju kokosowego (roztopionego)
• 1/2 łyżeczki soli

1. Łączymy wszystkie składniki ze sobą rękami
2. Ciasto rozkładamy na formie do pieczenia, ubijając je nieco i wstawiamy do lodówki na minimum 30 minut

• 4 jabłka
• 1 łyżeczka cynamonu
• 2 łyżki masła i 2 łyżki oleju kokosowego
• 4 łyżki ksylitolu

3. Jabłka obieramy, myjemy, wycinamy gniazda nasienne i kroimy w cienkie ćwiartki
4. Na patelni rozgrzewamy masło i olej kokosowy z ksylitolem
5. Jabłka układamy na patelni, karmelizujemy je i przekładamy na dno blaszki
6. Posypujemy je cynamonem i przykrywamy ciastem wyjętym z lodówki (uwaga jest delikatne!)
7. Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni C, przez minimum 30 minut

tarta tatin www

 



FORUM - bieżące dyskusje

Naturalne kosmetyki
Sama robię kremy, ale to wymaga wysokiej higieny, bo inaczej krem się...
Typy mężczyzn
Maminsynki wychowane przez samotne matki. Tragedia... oni nie są zdolni do żadnego związku...
Jak można zostać dietetykiem
Kurs dietetyki też jest ok, jeśli ktoś się sam dokształca i interesuje swoją dziedziną.
leczenie niepłodnosci
Moim zdaniem leczenie nepłodności ma sens do 30. roku życia. Potem wzrasta znacznie ryzyko...