Giuwecz wg Buni

5 czerwca 2011,
dodał: Babciagramolka
Artykuł zewnętrzny

Duszonka z papryki i młodych warzyw – najprostsza wersja giuweczu.

Czas : 1,5 godziny

Składniki :

  • 3 kolorowe papryki ( czerwona, żółta, zielona )
  • 2 pomidory
  • 4 ziemniaki
  • 2 młode marchewki
  • 3 cebule
  • 3 kiełbaski- śląskie
  • 1/2 szklanki oleju słonecznikowego
  • przyprawa do zup i sosów w płynie
  • szczypta cukru
  • pieprz mielony
  • papryka mielona
  • 1,5 szklanki wody
  • natka pietruszki

Giuwecz to bardzo prosta -jednogarnkowa potrawa.

Papryki wypestkować i pokroić w paseczki, obrane ze skórek  pomidory, marchew i ziemniaki – w grubą kostkę  .Włożyć do garnka z grubym dnem.

Cebule   pokroić w piórka i zeszklić  na oleju – włożyć do papryki.

Pokrojone w pół plasterki  wymieszać z resztą składników. Podlać wodą. Dusić 45 minut.

Doprawić do smaku, cukrem, pieprzem, papryką mieloną, przyprawą do zup i sosów. Zagotować. Podawać posypane pokrojoną natką pietruszki.

file1307290141



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.