URODA I ZDROWIE

Cynamon – właściwości dla zdrowa – jaki jest najzdrowszy?

16 stycznia 2017, dodał: karolina0092

Cynamon to przyprawa a o niezwykłym aromacie, która kojarzy się ze świętami, szarlotką i grzańcem. Często przyprawa ta jest przez nas niedoceniana, a to błąd! Zatem jakie właściwości posiada cynamon? Dla kogo jest przeznaczony a kto powinien go ograniczyć?Kupując cynamon należy pamiętać, że ten tani spotykanym w tradycyjnych sklepach pochodzi z Chin czyli odmiana Cassia  (Cinnamomum Cassia) podczas gdy oryginalny cynamon – ten najzdrowszy pochodzi z Cejlonu (Cinnamomum Verum czyli cynamon prawdziwy). Cynamon cejloński  jest łagodny w smaku i szlachetny,  a co najważniejsze nie posiada szkodliwych  kumaryn (związków mogących w większych ilościach toksycznie oddziaływać na wątrobę).

Problem  z trądzikiem?

Domowe SPA warto wzbogacić o maseczki z cynamonem, jeśli nasza cera ma skłonności do niedoskonałości – łatwe, szybkie i tanie w przygotowaniu. Co potrzebujemy?

  • 1 łyżeczkę miodu
  • 1-2 łyżeczki cynamonu

Mieszankę tych dwóch składników łączymy ze sobą, kładziemy na twarz i relaksujemy się oglądając film czy biorąc długą kąpiel. Zmyć ciepłą wodą, stosować kilka razy w tygodniu i cieszyć się piękną cerą. A gdy w domu zabraknie miodu cynamon można połączyć z jogurtem naturalnym bądź maślanką nałożyć na twarz i po kilkunastu minutach zmyć ciepłą wodą.

Problem ze zdrowiem? – Cynamon pomoże:

  • zminimalizuje wzdęcia, ułatwi trawienie,
  • zwalczy biegunkę,
  • ma właściwości przeciwgrzybiczne i antybakteryjne,
  • dodaje energii i witalności,
  • pomaga w  regulowaniu poziomu cukru we krwi,
  • obniża poziom cholesterolu ( pół łyżeczki cynamonu dziennie wystarczy)
  • wspomaga leczenie chorób wywołanych przez drożdżaki,
  • w połączeniu z miodem pomoże w przeziębieniu
  • wspomaga pracę mózgu

Ponadto cynamon to przyprawa, którą każda kobieta powinna mieć w swojej kuchni – jej aromat sprawi, że wiele potraw zachwyci nas na nowo! Zaszalejmy z cynamonem nie tylko w wypiekach. Przyprawę dodajmy do herbaty, kawy, nalewek a nawet do mięsa. Cynamon posiada także właściwości,z których ucieszy się niejedna kobieta – wspomaga odchudzanie. Przyspiesza przemianę materii, oczyszcza organizm, reguluje pracę nerek. Nie na darmo jest dodawany do kremów antycellulitowych. Obok zbilansowanej diety i aktywności fizycznej polecam zaserwować sobie prosty w przygotowaniu koktajl: Do jogurtu naturalnego ( może być także kefir) dodajemy pół łyżeczki cynamonu, pół łyżeczki imbiru i szczyptę chili – mieszamy i pijemy.

 

Cynamon nie dla wszystkich?

Cynamon powinny ograniczyć kobiety w ciąży (może doprowadzić do przedwczesnego porodu), osoby uczulone na cynamon oraz osoby z chorobami wrzodowymi, przewodu pokarmowego oraz Ci ze skłonnościami do krwotoków.

Cynamon dzięki swym wspaniałym właściwościom pomoże niejednemu z nas przy chorobie czy problemach skórnych ale jest też doskonałym towarzyszem do zimowych, mroźnych wieczorów.

zobacz również:

  1. Czystek – właściwości dla zdrowia i jak parzyć?
  2. Kurkuma, curry, imbir- przyprawy życia
  3. Przepisy na dania sojowe
  4. Odżywcze koktajle witaminowe i przepis na koktajl jaglany

 

 

Share and Enjoy !

0Shares
0 0


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

pozycjonowanie
Co do marketingu internetowego to warto rozpocząć współpracę z naprawdę godną uznania agencją reklamową...
Umiecie udzielić pierwszej pomocy w…
Kiedyś umiałam, ale pozapominało mi się szczegółów, muszę tą wiedzę odświeżyć...
Auto na minuty
Ja częściej wypożyczam na kilka godzin, więc na minuty byłoby chyba drożej?
Kosmetyki do makijażu twarzy
Stonowany, jednak w pracy trzeba wyglądać profesjonalnie, a nie krzykliwie:) Żadnego smoky eyes ani...