Co zamiast wędliny na kanapki? | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Co zamiast wędliny na kanapki?

16 listopada 2022, dodał: Martina
Artykuł zewnętrzny

 

Zazwyczaj podczas śniadania kładziemy na kromkę chleba wędlinę bądź ser. To najszybsza i najprostsza kanapka. Jednakże warto czasem urozmaicać nasze śniadania. Skorzystaj z kilku poniższych pomysłów i ciesz się ciekawym posiłkiem. 

 

Kanapka z pastą jajeczną

Składniki:

  • masło
  • chleb
  • jajka gotowane
  • szczypiorek
  • ząbek czosnku

Przygotowanie:

Posiekaj na drobno szczypiorek i czosnek. Ugotuj jajka na twardo, po czym obierz je ze skorupki, pokrój i połącz ze szczypiorkiem i czosnkiem. Do zrobionej mieszanki dodaj masło. Po wymieszaniu wszystkiego, pasta jest gotowa do nałożenia.

 

Kanapka z kurczakiem i warzywami

Składniki:

  • chleb
  • masło
  • pierś z kurczaka (najlepiej gotowana)
  • ulubione warzywa

Przygotowanie:

Pokrój w kostkę kurczaka i warzywa, po czym zapiecz je w piekarniku lub podsmaż na patelni. Jeśli zdecydujesz się na piekarnik, piecz składniki przez około 10 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza. W przypadku patelni smaż przez około 15 – 20 minut na małym ogniu. Po minionym czasie, warzywa i kurczak są gotowe do wyłożenia na twój posmarowany masłem chleb.

 

Kanapka z twarożkiem i szczypiorkiem

Składniki:

  • chleb
  • szczypiorek
  • ser twarogowy chudy
  • jogurt naturalny
  • opcjonalnie rzodkiewka

Przygotowanie:

W misce pokrusz widelcem ser twarogowy, dodaj jogurt i wszystko wymieszaj. Dodaj pokrojony szczypiorek (możesz też dodać rzodkiewkę). Jeszcze raz wszystko dokładnie wymieszaj. Twarożek jest gotowy do spożycia.

Kanapka z jajkiem sadzonym

Składniki:

  • chleb
  • jajko
  • szczypiorek

Przygotowanie:

Chleb podsmaż na patelni albo włóż do tostera (pieczywo powinno być chrupkie). Przygotuj jajko sadzone i ułóż na podsmażonym chlebie. Całość posyp szczypiorkiem.

Kanapka z pastą z łososia

Składniki:

  • chleb
  • jajka
  • łosoś wędzony
  • majonez
  • szczypiorek

Przygotowanie:

Ugotuj jajka na twardo i obierz je ze skorupki. Kiedy gotowe jajka ostygną, w wysokim naczyniu zmiksuj je z majonezem. Do tych składników dodaj pokrojonego na drobno łososia i miksuj do uzyskania gładkiej masy. Do gotowej pasty łososiowej dodaj szczypiorek.

 

Kanapka z bananem i kremem czekoladowym 

Składniki: 

  • chleb
  • krem czekoladowy
  • banany

Przygotowanie:

Posmaruj chleb kremem czekoladowym. Na to połóż pokrojone w cienkie plastry banany. Idealna kanapka dla dzieci, jak i dorosłych, którzy lubią słodkości.

 

Oczywiście polecam również klasyczne kanapki, na przykład z dżemem czy serem pleśniowym, jednak uważam, że warto je urozmaicać. Eksperymentuj ze smakami, twórz własne, oryginalne kanapki z ulubionymi dodatkami, a na pewno nie pożałujesz!

 

zobacz również:

Smaczne i zdrowe pasty kanapkowe

Pomysłowe pasty i dodatki do kanapek – przepisy

Kanapkowe pasty rybne – przepisy

Pasty kanapkowe – przepisy

 

 

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Jeden komentarz do Co zamiast wędliny na kanapki?

  1. avatar Ewa pisze:

    Jadam wędliny, ale jednak wolę coś innego położyć na kanapkę. Częściej sięgam po serki twarogowe, pasty kanapkowe, warzywa.
    Kusi nutella z bananem, ale jednak wolę unikać takiego dania :-)

Dodaj komentarz