„chińska” zupa

Avatar photo
20 sierpnia 2009,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

"chińska" zupa z kurczaka

z prawdziwą chińszczyzną chyba niewiele ma wspólnego ale trzymałam się ściśle przepisu ( mimo wszystko bardzo smaczny eksperyment kulinarny )

Składniki:
2 piersi kurczaka, sól. pieprz, 1 por, 2 marchewki,2 cebule, 1 ząbek czosnku, 1 szklanka drobno poszatkowanej białej kapusty, 2 łyżki oleju,, 1 litr rosołu, 10 dag. szklistego makaronu, 2 łyżki sosu sojowego, szczypta cukru.
Wykonanie:
Mięso z kurczaka opłukać, osączyć, posypać solą, pieprzem i drobno pokroić. Warzywa obrać i umyć. Por i cebulę pokroić w paski, natomiast naciętą wzdłuż marchewkę w cienkie plasterki.
Czosnek drobno posiekać lub przecisnąć przez praskę. Warzywa dusić przez 2 min. na rozgrzanym oleju, następnie dodać mięsko i rosół. Gotować 15 min. na małym ogniu. Makaron włożyć na 10 min. do wrzącej wody, odcedzić i podgrzewać jeszcze 5 min. w zupie. Tak przygotowaną zupę doprawić do smaku sosem sojowym, solą, pieprzem i cukrem.
Smacznego !!!

 

nadesłała: Vesper



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.