Małgorzata Kopeć
więcej
Jakie mięso jest najzdrowsze – wołowina czy wieprzowina, a może drób?
Ssanie oleju – naturalny sposób na zdrowie. Na czym polega i jakie daje efekty?
Bananowe brownie bez mąki i cukru – deser, który rozpieszcza i nie tuczy
Co pić, żeby schudnąć? Przepisy na domowe napoje, soki i koktajle odchudzające
Jedwabna rewolucja – apaszki Vezzi na nowo definiują wakacyjny styl
Dieta na dobry humor? To działa – czyli co jem, gdy chcę poprawić sobie nastrój
Szczaw na obiad – smaczne przepisy na zupy i sałatki
Włoskie śniadania – mój przepis na leniwe poranki w stylu dolce vita
Domowy dressing koperkowo-pietruszkowy. Zielona bomba smaku i zdrowia dla każdej sałatki
Chrupiące pieczone ziemniaki z sosem tatarskim. Prosty przepis na idealną przekąskę i dodatek do obiadu
To ciasto zawsze robię dla gości – nie trzeba go piec, bez jajek i bez mąki a znika w 10 minut
Idealne kotlety na upalne dni. Robię je z jednego warzywa i smakują obłędnie
Dania obiadowe z bobem. Pomysłowe i pyszne przepisy na bób
Domowe wody smakowe i orzeźwiające napoje – jak pić więcej wody i zadbać o zdrowie całej rodziny?
Mięta pieprzowa – naturalna moc na trawienie i orzeźwienie. Przepisy, właściwości i zastosowanie
Ciasto śliwkowe na kefirze. Robię całą blachę zawsze na weekend
Mini serniczki z owocami w wersji fit. Robię je w 5 minut każdego dnia
Kolorowe Lato w makijażu: odkryłam balsamy-pomadki FaceBoom i… przepadłam!
Zielone wsparcie dla organizmu: jak limonka pomaga schudnąć i dodać witalności?
Masło czy margaryna? Prawda o tłuszczach, której nie usłyszysz w reklamach
Placuszki z mascarpone. Delikatne w smaku i puszyste
Mleczko kokosowe z puszki – jak je wykorzystać w kuchni? Przepisy, które Cię zainspirują
Fondant czekoladowy z dwóch składników. Weź gruszki i czekoladę i zrób pyszny mus
Pomidorowe kremowe spaghetti a’la carbonara. Idealne danie na romantyczną kolację
Chińska zupa grzybowa – aromatyczny smak orientu w mojej kuchni
Nie wyrzucaj liści kalafiora! Zrób z nich pyszną zupę krem
Co zamiast bułki tartej do fasolki? Ten dodatek jest o niebo lepszy i zdrowszy
Zobacz co się dzieje z organizmem po zjedzeniu arbuza. Fantazyjne serwowanie
Deser po grecku, który ratuje w upał – wystarczą 3 składniki i dodatki
Biała czekolada i jogurt z owocami – deser, który zrobisz w kilka minut
Domowy sok z malin – cud na przeziębienie czy tylko tradycja?
Warzywa w tempurze. Chrupiąca przekąska, którą pokochasz od pierwszego kęsa
Deser jak ptasie mleczko? Blenduję serek wiejski i galaretkę
Serniczek, który robi się sam? Mój szybki proteinowy deser z galaretką i owocami
Błyskawiczne lody orzechowe na śmietance. Domowy deser, który zrobisz w 5 minut
Domowa wędlina z gotowanego w soli schabu. Prosty sposób na pyszne mięso bez konserwantów
Czy niedobór żelaza jest groźny? Zobacz w jakich produktach jest najwięcej tego pierwiastka
Pestycydy na talerzu? Dowiedz się, które owoce i warzywa mogą szkodzić zdrowiu
Deser, który rozpieszcza. Zapiekane truskawki w zabajone z koglu-moglu
Woda z miodem. Mój codzienny rytuał, który zmienił więcej, niż myślałam
Mieszkanie w stylu boho – inspiracje, aranżacje i pomysły krok po kroku
Pesto z natki pietruszki. Zielony eliksir zdrowia, który dodaje smaku każdemu daniu
Napoje zmniejszające apetyt. Co pić, by naturalnie ograniczyć łaknienie?
Drożdżowe jak u babci. Miękkie, pachnące, pełne wspomnień i zdrowia
Dlaczego warto pić wodę z cytryną? Fakty i mity o porannym rytuale
Co robić po ukąszeniu kleszcza? Poradnik pierwszej pomocy
Rzodkiewka – chrupiący skarb wiosny. Kto powinien ją jeść, a kto uważać?
Koktajle mocy, które naprawdę działają. Moje 3 przepisy na zdrowie w szklance
Nie tylko karkówka z keczupem. Mięso z ognia po gruzińsku i ormiańsku smakuje jak wakacje na Kaukazie
Bąbelki pod lupą: czy woda gazowana naprawdę szkodzi? Fakty i mity, które warto znać
Nie każda sałata jest taka sama. Sprawdź, którą wybrać
Majonez na trzy sposoby – klasyk, fit i wege. Roślinna rewolucja, którą pokochasz
Mycie głowy, jakiego nie znasz. Japońskie head spa to relaks, który zaczyna się od cebulek
Domowa maseczka z jogurtu – naturalny hit dla skóry
Aloes – zielony skarb natury. Poznaj jego niezwykłe właściwości dla zdrowia i urody
Naleśniki z pieczarkami, porem i serem pleśniowym. Mój ulubiony pomysł na szybki i pyszny obiad
Czy potrawy z grilla są zdrowe? 12 zasad grillowania
Złote mleko – jak przygotować rozgrzewający napój z kurkumą? Prosty przepis
Krem liftingujący Mialenia – moje odkrycie i Kosmetyczny Hit Miesiąca
Bajeczny ślub i wesele w ogrodzie. Najmodniejszy romantyczny trend
poprzednie w kategorii:
następne w kategorii: