Małgorzata Kopeć
więcej
Poranna rutyna, która zmienia wszystko. Sekret produktywnych kobiet po 30-tce
Detoks cytrynowy – moda czy skuteczna metoda na piękną cerę i płaski brzuch?
Lekka, sycąca i pełna smaku. Odchudzająca zupa warzywna, którą pokochasz
Beauty food – kolorowe, odżywcze posiłki, które dbają o urodę od środka
Afrykańskie przyprawy – berbere i dukkah w polskich potrawach. Orientalna nuta, która zmienia wszystko
Wegańskie źródła białka. Co jeść, żeby nie chodzić głodnym?
Goleń wołowa w musztardzie. Długo gotowana z kością, rozpływa się w ustach
Wegański grill 2025 – co wrzucić na ruszt zamiast kiełbasy? Najlepsze przepisy na lato
Pomadki idealne na lato. Kolory, które odmładzają i rozświetlają twarz
Pho w domowym wydaniu. Jak ugotować esencję Wietnamu we własnej kuchni
Domowa passata – przepis na pomidorowe złoto lata w słoiku
Sernik to ulubione ciasto w naszej rodzinie. Ten przepis bije na głowę wszystkie
Błyskawiczne lody z mango i serka wiejskiego. Mój sposób na orzeźwienie w kilka minut
Probiotyki naturalnie. Jak wspierać florę bakteryjną dietą?
Dieta na nadkwasotę – czego unikać, co jeść i jak ułożyć kilkudniowy jadłospis
Domowe pieguski z czekoladą. Kruche, pachnące i niebezpiecznie dobre
Bananowa owsianka z truskawkami. Moje poranne złoto w misce
Ratatuj z mięsnymi pulpecikami. Obiad, który podbił moje serce (i żołądek!)
Ciasto Rafaello w wersji fit. Wilgotne, kokosowe i bez grama wyrzutów sumienia
Golonka z indyka na nowo. Pomysły na dania, które zaskakują smakiem
Szybkie przekąski na letnie spotkania. Hummus, faszerowane warzywa i inne hity
Warzywa w tempurze. Chrupiąca przekąska, którą pokochasz od pierwszego kęsa
Doda mówi „dość”. Kulisy rozstania z Dariuszem Pachutem
Lemon posset – cytrynowy deser, który robi się sam i zawsze robi wrażenie
Koktajle mocy, które naprawdę działają. Moje 3 przepisy na zdrowie w szklance
Zielone złoto z truskawek – co zrobić z szypułek, żeby nic się nie zmarnowało?
5 naturalnych maseczek z kuchennych składników, które naprawdę działają – przetestowałam je na własnej skórze
Maślankowiec ze śliwkami. Domowe ciasto, które smakuje jak wspomnienie dzieciństwa
Maślankowa panna cotta z owocami. Deser, który smakuje jak lato
Zielona herbata – moja codzienna rytuałowa miłość i sekrety jej smaku
Miód – złoty skarb z ula. Który wybrać i jak go używać, by nie stracić zdrowotnych właściwości?
Trzy najpopularniejsze dodatki do obiadu w polskich domach – klasyka, która nigdy się nie nudzi
Tuńczyk na zdrowie. Dlaczego warto go jeść i jak go smacznie podać?
Raclette w ogrodzie. Serowe biesiadowanie z historią w tle
„Zostawiłam wszystko, by dać im lepsze życie. A on zostawił mnie…” – prawdziwa historia Ilony
Odeszła, bo zakochała się w chłopaku z internetu… Miała 12 lat
Chciałam tylko wyglądać piękniej – moja droga przez piekło po nieudanym zabiegu u niewykwalifikowanej osoby
Retinol czy retinal – rozwiewamy wątpliwości, co kocha Twoja skóra naprawdę
Kuchnia zero waste – jak gotować bez marnowania jedzenia i odzyskać szacunek do jedzenia?
Straciłam wszystko w kilka minut – historia Aleksandry, ofiary oszustwa bankowego
Czym zastąpić mięso? Pyszne źródła białka roślinnego dla każdego
Od zera do własnego butiku – historia kobiety, która odzyskała siebie po rozwodzie
Typowe angielskie śniadanie – czy naprawdę jedzą to codziennie? Sprawdziłam na własnym talerzu
Zielony superfood z ogródka. Jak włączyć jarmuż, rukolę i szczaw do codziennej diety?
Wiosenny detoks. Jak oczyścić organizm bez wyrzeczeń i głodówki?
Owsianki, placuszki i smoothie bowle – tak wygląda mój poranny rytuał bez cukru
Spacer zamiast siłowni – jakie korzyści daje codzienne 30 minut ruchu?
Ślub jak z bajki: najmodniejsze dekoracje i trendy weselne 2025 – kolory, dodatki i styl, który pokochasz
Pomadki, które skradły moje serce – Kosmetyczny Hit Miesiąca od NEO MAKE UP
Serum liftingujące Mialenia od VERDELOVE – sekret jędrnej skóry z tytułem Kosmetycznego Hitu Miesiąca
Imprezowe hity z jajek: 3 szybkie i efektowne przekąski, które znikają ze stołu w mig
Łosoś na zdrowie: który wybrać i co z niego zrobić? Trzy przepisy, które pokochasz
Tatar inaczej – pomysły na efektowne podanie kultowej przystawki
Kefir, jogurt czy maślanka – co jest najzdrowsze? Sprawdzam, co naprawdę warto pić na co dzień
Moje warzywne supergwiazdy. Papryka, marchew, brukselka i kiełki lucerny – czysta siła antyoksydantów
Co zrobić z kalafiora? 3 inspiracje, które pokochasz od pierwszego kęsa
Pyszny jogurt domowej roboty. Kremowy, zdrowy i zawsze świeży
Kuchnia babci po liftingu. Prostota, która podbija świat
Pieczone warzywa, które warto jeść. Zdrowie prosto z piekarnika
Kolorowe i chrupiące desery i przekąski. Podbijają już Instagram i podniebienia
następne w kategorii: