Zupa krem z fasoli z puszki

Avatar photo
18 grudnia 2021,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Na zupę fasolową jest wiele sposobów, dzisiejsza propozycja jest zdecydowanie wersją błyskawiczną, oczywiście zamiast fasoli z puszki można zastosować wcześniej ugotowaną fasolę. Wody po gotowaniu fasoli nie stosuje y jednak już do naszej zupy, ze względu na to, że mogłaby powodować wzdęcia, należy ją wylać i fasolę dodać do naszej potrawy. Zupę podajemy z ugotowanym na twardo jajem i grzankami czosnkowymi, a dla zwolenników mięsnych dań mamy propozycję: podanie jej z białą kiełbaską, wtedy będzie bardziej pożywna i sycąca.

składniki:

cebula biała

olej

2 ząbki czosnku

2 marchewki

2 pietruszki

mały seler

2 puszki białej fasoli

litr bulionu warzywnego lub drobiowego

250 ml mleka

250 ml wody

1/2 łyżeczki suszonego tymianku i kminu rzymskiego

sól, pieprz

2 łyżki chrzanu

 

dodatkowo: ugotowane jaja

 

Cebulkę siekamy w kosteczkę, przesmażamy na oleju, dodajemy posiekany czosnek, dodajemy pokrojone w kostkę warzywa, smażymy kilka minut. Po tym czasie dodajemy przepłukaną sicie fasolę., mieszamy całość i smażymy chwilkę. Przekładamy do dużego garnka, zalewamy bulionem, gotujemy około 15 minut, dodajemy mleko i wodę, całość miksujemy blenderem, doprawiamy do smaku. Podajemy z jajem.

 

 



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.