Złote mleko przepis na mleko z kurkumą | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Złote mleko przepis na mleko z kurkumą

5 czerwca 2023, dodał: EKSPERTKA
Artykuł zewnętrzny

Share and Enjoy !

Shares

Złote mleko

Składniki:

  • ¼ szklanki sproszkowanej kurkumy
  • ½ szklanki wody mineralnej lub z kranu
  • mleko ( dowolne np. daktylowe, kokosowe, owsiane, roślinne )
  • opcjonalnie: pieprz, imbir, goździki, kardamon, cynamon, olej kokosowy, miód ( ulubione składniki do poprawy smaku )

Przygotowanie:

Z tych składników przygotowujemy bazę pod złote mleko, czyli pastę. Zaczynamy od podgrzania wszystkiego na średnim ogniu do 7 minut. Pamiętaj, aby od czasu do czasu zamieszać. Następnie musimy pilnować, aby pasta nie zaczęła się gotować. Gotową pastę mieszamy z  ciepłym mlekiem – 1 łyżka pasty na szklankę mleka.

Pij złote mleko raz dziennie najlepiej przed snem. W przypadku zmagania się z infekcją możesz pić napój nawet co 4 godziny. Pamiętaj, że zawsze warto skonsultować to z lekarzem.

 

 

zobacz również:

 

Kurkuma i kurkumina – właściwości i zastosowanie

Kurkuma, curry, imbir- przyprawy życia

Potrawy z dyni – 4 super proste przepisy

 

 

Share and Enjoy !

Shares


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

studia- co nosić i w czym
Plecaki są super. Teraz to nawet do pracy zdarza mi się zakładać plecak,...
Wasz wolny czas
Ale mam nadzieję, że nie kosztem odpoczynku. To prawda, dom jest miejscem, w którym...
Co jest zdrowsze - owoce czy warzyw…
Uwielbiam zieleninkę. :) Zauważcie, że nawet odrobina zielonego dodatku sprawia, że danie wygląda atrakcyjniej,...
Czy dokarmiacie gołębie?
Jak byłam mała, to zimą dokarmialiśmy ptaki. Przyfruwało dużo wróbelków, sikorki, no i pojawiały...