URODA I ZDROWIE

Złote mleko przepis na mleko z kurkumą

11 sierpnia 2020, dodał: EKSPERTKA

Złote mleko

Składniki:

  • ¼ szklanki sproszkowanej kurkumy
  • ½ szklanki wody mineralnej lub z kranu
  • mleko ( dowolne np. daktylowe, kokosowe, owsiane, roślinne )
  • opcjonalnie: pieprz, imbir, goździki, kardamon, cynamon, olej kokosowy, miód ( ulubione składniki do poprawy smaku )

Przygotowanie:

Z tych składników przygotowujemy bazę pod złote mleko, czyli pastę. Zaczynamy od podgrzania wszystkiego na średnim ogniu do 7 minut. Pamiętaj, aby od czasu do czasu zamieszać. Następnie musimy pilnować, aby pasta nie zaczęła się gotować. Gotową pastę mieszamy z  ciepłym mlekiem – 1 łyżka pasty na szklankę mleka.

Pij złote mleko raz dziennie najlepiej przed snem. W przypadku zmagania się z infekcją możesz pić napój nawet co 4 godziny. Pamiętaj, że zawsze warto skonsultować to z lekarzem.

 

 

zobacz również:

 

Kurkuma i kurkumina – właściwości i zastosowanie

Kurkuma, curry, imbir- przyprawy życia

Potrawy z dyni – 4 super proste przepisy

 

 

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Niepokój dziecka po szczepieniu.
Przed szczepieniem naprawdę warto dać czopek Viburcolu żeby dziecko wyciszyć i uspokoić. Później...
Stres a zdrowie
Kupcie i spróbujcie leku Neurexan. Dziala szybko i skutecznie radzi sobie ze stanami wzmożonego...
Depresja...
Tylko dobry psychiatra i psychoterapia u psychologa, a w ciężkich przypadkach leczenie szpitalne....
Zapalenie zatok a ból zęba
Płucz zatoki bo to zazwyczaj pomaga. Po płukaniu stosuj aerozol Euphorbium, bo ono obkurcza...