Zapiekane bułki z farszem

12 lutego 2011,
dodał: Justyna
Artykuł zewnętrzny

na dwie porcje potrzebne będą:

Dwie bułki grahamki,

Usmażony lub upieczony w folii filet z piersi kurczaka (przyprawiony przyprawą gyros)

Warzywa: kapusta pekińska lub sałata, średni pomidor, dwie łyżki kukurydzy z puszki, średni ogórek kiszony,

Dwa plasterki sera żółtego,

Keczup, musztarda lub sos czosnkowy

Dwie łyżki uprażonej cebulki

Z bułek odetnij „dekielki” i wygrzeb miąższ, w puste miejsce włóż usmażonego i pokrojonego  kurczaka, dodaj nieco posiekanej kapusty pekińskiej lub sałaty, pomidora, kukurydzę, pokrojonego w półplastry górka kiszonego, na wierzch połóż plasterek sera żółtego i „dekielek” od bułki. Wszystko zapiecz kilka minut w piekarniku – tak, żeby bułka zrobiła się chrupiąca. Po wyjęciu z piekarnika posyp cebulką i podawaj z dodatkiem keczupu i musztardy lub sosu czosnkowego.

Danie jest po prostu doskonałe w swojej prostocie! :)

tanie, smaczne i szybkie – idealne na imprezę, szybką kolację lub wykorzystanie czerstwych bułek, których szkoda wyrzucić…

Zamiast kurczaka można dodać resztki wędliny z lodówki, skład i ilość warzyw także można dowolnie modyfikować w zależności od zawartości lodówki lub szafek kuchennych.

file1297519302



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.