Wątróbka drobiowa z warzywami

20 grudnia 2010,
dodał: Babciagramolka
Artykuł zewnętrzny

Wątróbka drobiowa to takie danie co to objawia się w wielu smakach – dziś dodałam do niej Relish cebulowo-jabłkowy .

Czas : 30 minut

Składniki :

  • 60 dag wątróbek drobiowych
  • 2 duże cebule cukrowe
  • 1 szklanka utartych na tarce jarzynowej ( ostrza na mizerię ) jabłek
  • olej z pestek winogron
  • 2 łyżki masła
  • Delikat do doprawiania
  • 2 łyżeczki ,,Sosu chili czosnkowego ,,
  • sos sojowy do smaku ( minimum 3 łyżki )
  • cukier brązowy ( ok 4-5 łyzeczek )
  • przyprawa ,, Czerwona czubrica ” ( lub cząber z majerankiem ) do smaku
  • pieprz kolorowy grubo mielony do smaku
  • 3/4 szklanki pokruszonych orzechów włoskich + kilka połówek do dekoracji

Wątróbkę oczyścić , osuszyć . Posypać Delikatem ( od 2 łyżki ) , pieprzem ( ok 2 łyżeczek ) i czubricą ( ok 2 łyżki ).W głębokiej patelni rozgrzać kilka łyżek oleju i smażyć na nim wątróbki na rumiano ( ostrożnie mieszać drewnianą łopatką by nie pryskało tłuszczem ).

W woku rozgrzać 3 łyżki oleju i wrzucić pokrojone w grube ,, piórka ,, cebule. Posypać cebulę 2 łyżeczkami cukru i smażyć ją  tak by zmiękła , a przy okazji pokryła karmelem . Dołożyć jabłka . Smażyć przez 3 minuty  mieszając .Dodać  sos chili czosnkowy  , sos sojowy , do smaku cukier, pieprz , czubricę . Relish ma być ostry- lekko kwaśny z nutką słodyczy .

Dołożyć Relish  , orzechy  i masło do wątróbki . Wymieszać .Przykryć i dusić na małym gazie przez 5 minut. Doprawić ostatecznie do smaku .

Podawać wg upodobania z ryżem , ziemniakami puree ( ja zrobiłam tzw. Mashed Potatoes czyli jak mówią moje wnuki  ,,maszowane ” – puree ziemniaczane z dużą ilością słodkiej śmietanki i roztopionego masła – są bardzo kremowe ) udekorowane połówkami orzechów włoskich .

file1292847723



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.