Surówka z ogórka z sałatą ,arbuzem i malinami

25 sierpnia 2009,
dodał: Babciagramolka
Artykuł zewnętrzny

Surówka z ogórka z sałatą ,arbuzem i malinami

Potrzebowałam surówki do łososia z sosem malinowym .spodobało mi się zestawienie smaku malin z arbuzem. Również kolorystycznie pasowała mi do tego dania.

Czas : 10 minut

Składniki :
2 średnie ogórki
½ szklanki malin
1 plaster arbuza ( tak by po pokrojeniu było ½ szklanki miąższu z arbuza )
5 liści sałaty Lollo Rossa
3 łyżki oleju ze słonecznika
1 łyżeczka soku z cytryny
sól
pieprz mielony
cukier

Umyć liście z sałaty i porwać na kawałki. Z ogórków ściąć końce ( nie obierać ) i utrzeć na tarce jarzynowej na plasterki ( jak na mizerię ). Arbuza obrać ze skórki , usunąć pestki i pokroić w kosteczkę . Wymieszać ogórki, sałatę , arbuza i maliny. Olej i sok z cytryny zmieszać . Doprawić solą , cukrem, pieprzem mielonym . Polać surówkę . Delikatnie zamieszać .

 

nadesłane: Babciagramolka



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.