Strogonow – rozgrzewający gulasz na szybko

24 lutego 2022,
dodał: Iwona Marczewska
Artykuł zewnętrzny

Nazwa tego dania wywodzi się od nazwiska rosyjskiego generała, Aleksandra Grigorjewicza Stroganowa, a sama potrawa jest doskonale znana, zwłaszcza polskim smakoszom. W najpowszechniejszej wersji to rozgrzewający gulasz na wołowinie, z dodatkiem pieczarek, papryki, ogórka kiszonego i koncentratu pomidorowego, ale podobno pierwotnie gulaszem nie był, a potrawką z polędwicy wołowej smażonej z cebulą, musztardą, pieczarkami i śmietaną. Wariacji tej potrawy jest mnóstwo, przez co zatraciła być może swoją oryginalna postać, ale każdy z nas ma jakąś swoją ulubioną. Ja wybrałam… łatwą i szybką.

 

Składniki:

  • 220 g wołowiny,
  • 1 cebula biała,
  • 2 nieduże ogórki kiszone,
  • około 7 pieczarek,
  • 2-3 ząbki czosnku,
  • nieduża papryka czerwona,
  • 2 łyżki oleju,
  • 40 g marchewki,
  • łyżeczka musztardy,
  • koncentrat pomidorowy (słoiczek, ok. 190 g),
  • liść laurowy,
  • 2 ziarenka ziela angielskiego,
  • łyżeczka słodkiej papryki,
  • pół łyżeczki ostrej papryki wędzonej,
  • pół łyżeczki mielonego kminku,
  • łyżeczka majeranku,
  • odrobina mąki,
  • 1,5 szkl. wody,
  • olej do smażenia,
  • sól i pieprz.

Przygotowanie:

Wołowinę umyć i pokroić na kawałki. Przygotować marynatę z oleju, musztardy, przeciśniętego przez praskę czosnku oraz przypraw (papryka słodka i ostra, kminek, majeranek). Obtoczyć mięso i pozostawić w lodówce na godzinę. Po upływie tego czasu oprószyć mięso mąką i podsmażyć przez 5 minut na dobrze rozgrzanym oleju. Następnie posiekać cebulę i dołączyć do mięsa. Po kolejnych 5 minutach dorzucić pokrojone w kostkę ogórki kiszone oraz paprykę czerwoną i pieczarki, a także startą na dużych oczkach marchew. Zalać wszystko wodą (1,5 szklanki), dodać liść laurowy, ziele angielskie i dusić pod przykryciem. Pod koniec duszenia rozprowadzić koncentrat pomidorowy i przyprawić solą i pieprzem do smaku.

W jakiej wersji Wy przyrządzacie strogonowa?



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.