Spaghetti z mielonym mięsem po bolońsku

27 marca 2013,
dodał: marika1503
Artykuł zewnętrzny

SKŁADNIKI:

  • 40 dag makaronu spaghetti
  • 30 dag mięsa mielonego wołowo-wieprzowego
  • 1 cebula
  • 1 marchewka
  • 1 papryka
  • 20 dag pieczarek
  • 1 puszka pomidorów w  kawałkach
  • 1 kieliszek czerwonego wina
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 łyżki czarnych oliwek
  • 4 łyżki oliwy
  • Sól, pieprz, listki bazylii, starty parmezan do posypania

 

PRZYGOTOWANIE:

Obraną cebulę pokroić w kostkę. Paprykę umyć, usunąć gniazda nasienne i pokroić w kostkę. Marchewkę obrać i zetrzeć na tarce o dużych otworach. Na patelni rozgrzać oliwę. Włożyć pokrojone warzywa i smażyć 3 minuty, często mieszając. Dodać mięso mielone. Smażyć razem następne 5 minut, aż mięso będzie brązowe. Dodać pomidory z puszki wraz z zalewą. Wlać wino. Doprawić solą, pieprzem i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Dusić na małym ogniu około 20 minut, w razie potrzeby podlewając wodą. Pod koniec duszenia włożyć pokrojone w plasterki i umyte i oczyszczone pieczarki oraz pokrojone w plasterki oliwki.

Makaron ugotować al dente  w dużej ilości osolonego wrzątku, osączyć. Wyłożyć na talerze, polać sosem. Posypać listkami bazylii i parmezanem.

 

file1364380313



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.