Czy na co dzień myślimy o zdrowiu naszych stóp? Co wpływa na ich prawidłowy rozwój? W jaki sposób należy o nie dbać? Coraz częściej mówi się o halluksach, czyli koślawych paluchach, które stają się problemem o masowym zasięgu…
Przyczyna powstawania halluksów może mieć podłoże genetyczne. Jednak najpowszechni
O pielęgnacji stóp warto pomyśleć zawczasu, ponieważ konsekwencje halluksów mogą skończyć się nawet na stole operacyjnym. Aby uniknąć koślawego palucha należy chodzić w obuwiu na płaskim obcasie. Jeśli kobieta nie może zrezygnować z wysokiego obcasa, powinna w tego typu butach chodzić nie dłużej niż cztery godziny. Podeszwy muszą być miękkie i odpowiednio wymodelowane. Ważne jest, aby były zrobione z materiału przewiewnego, by stopa się nie pociła. Przy zakupie butów ważne jest aby palce stopy nie były ściśnięte a czubki buta szersze. Latem warto zmienić buty zakryte na sandałki bądź klapki.
Również w domu można zapobiegać niechcianym deformacjom. Sto
Zobacz również:
- Poznaj dolegliwości wynikające z noszenia wysokich szpilek
- Jak przetrwać noc w szpilkach?
- Naturalne maseczki z glinki skuteczne?
- Piękna i jędrna skóra dzięki kwasom owocowym