Selerowe krokiety z kukurydzą

15 marca 2013,
dodał: olga12
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

500 g selera, 1 łyżka masła, 100 ml wywaru warzywnego, 150g ugotowanego ryżu, 2 jajka, 100 g kukurydzy z puszki, sól, mielony pieprz, bułka tarta, olej do smażenia.

Wykonanie:

Seler dokładnie obieramy, ścieramy na grubych oczkach tarki i obsmażamy na maśle. Podlewamy niewielką ilością wody i dusimy, aż cały sok się zredukuje, a seler będzie miękki. Następnie, mieszamy go z ryżem, jajkami, odsączoną kukurydzą, solimy i pieprzymy. Z masy formujemy owalne krokiety, panierujemy w bułce tartej i smażmy w głębokim oleju na złoty kolor. Po usmażeniu, układamy na papierowych serwetkach, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu.



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.