URODA I ZDROWIE

Sałatka z rzodkiewkami i pomarańczą

22 kwietnia 2014, dodał: czekoladka

Składniki: pomarańcza, główka sałaty, pęczek rzodkiewek, pęczek szczypiorku, 200 g serka wiejskiego, cebula.

Sos: 2 łyżeczki soku z cytryny, łyżka oliwy, łyżeczka miodu, sól, kolorowy pieprz.

Sałatę umyć, osuszyć i porwać na kawałki. Rzodkiewki umyć, pokroić w plasterki. Pomarańczę obrać ze skóry, podzielić na plasterki, każdy przepołowić. Cebulę obrać i pokroić w krążki. Wymieszać z posiekanym szczypiorkiem i serkiem wiejskim. Wszystkie składniki sosu wymieszać, delikatnie polać sałatkę tuż przed poddaniem.

Bez dużej ilości tłuszczu, bez gęstego sosu… po prostu samo zdrowie!!:)

file1335543051

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

wypadające włosy
Trzeba działać. Na pewno nie będzie tak, że włosy z niczego zaczną wyglądać normalnie. Tutaj...
Sposób na to, jak schudnąć w 1,5 mi…
Uważam, że musisz wyeliminować węglowodany z diety i codziennie odwiedzać siłownię. Możesz także spróbować...
ogrodzenie
Ja mam ogrodzenie betonowe i bardzo ładnie wygląda. My mamy dom w kształcie kostki...
Medycyna estetyczna Wrocław
Ja bym sobie chciała zrobić usta, ale mąż pilnuje :D Grozi rozwodem...