A Ty tańcz , tańcz, tańcz…Jeśli lubisz taniec, idealne dla Ciebie będą ćwiczenia muzyczno-ruchowe. CWFiS oferuje:
Dance Aerobik – zajęcia w sam raz dla tych, którzy kochają taniec i dobrą muzykę.
Fat Burner („spalające tłuszcz”) to zajęcia aerobowe ukierunkowane na optymalne spalanie tkanki tłuszczowej.
Step Body Sculpt to aerobik konwencjonalny wykonywany z zastosowaniem małego schodka, stymulującego pracę mięśni nóg. Polecany szczególnie kobietom, które chciałyby popracować nad mięśniami ud i pośladków.
Body Ball, czyli zajęcia podczas których wykorzystuje się duże piłki rehabilitacyjne. Jest to trening spalający tłuszcz, wzmacniający dodatkowo wszystkie grupy mięśniowe.
TBC – pod tym tajemniczym skrótem kryje się nazwa: total body conditioning, czyli wzmacnianie mięśni całego ciała. Są to ćwiczenia przy użyciu, ciężarków, hantli, piłek.
ABS – to rozbudowany trening mięśni brzucha. Przeznaczony jest on zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.
Chcesz wybrać się na zajęcia tylko raz, tak na próbę? Nie ma problemu! Za jednorazowy bilet zapłacisz: 7 zł – jeśli jesteś studentem UŁ, 10 zł – jeśli jeszcze się uczysz, studiujesz na innej uczelni lub pracujesz na UŁ. Jeśli nie należysz do żadnej z powyższych grup, zapłacisz 12zł.
Jeśli zdecydujesz się na regularne ćwiczenia, warto zaopatrzyć się w karnet. Ceny biletów w pakiecie są o złotówkę tańsze (dla każdej z grup). Dodatkowo, to Ty sam określasz na ile wejść wykupujesz karnet.
