Prosta zupa gulaszowa

28 kwietnia 2010,
dodał: Anays
Artykuł zewnętrzny

składniki:

1  kg wołowiny
1 kg ziemniaków
2 kostki rosołowe
2 łyżki oliwy
duża marchewka
groszek mrożony (ewentualnie z puszki)
1 – 2 cebule
2 ząbki czosnku
listek laurowy
ziele angielskie
koncentrat pomidorowy
sól, pieprz do smaku, papryka słodka

Ziemniaki obrać i pokroić w kosteczkę, cebulkę i czosnek obrać i posiekać. Marchewkę umyć i obrać, pokroić w plasterki, Mięso pokroić w grubszą kostkę, oprószyć solą i pieprzem i obsmażyć na patelni, potem przełożyć do garnka, zalać 6 szklankami wody, dodać rosołek, listek, ziele, gotować przez godzinę do półtorej  na małym ogniu. Potem dodać ziemniaki, marchew i cebulę, kiedy warzywa będą miękkie dodać groszek, koncentrat pomidorowy, przyprawy i gotować około 30 minut. Udekorować natką pietruszki i podawać parują z bułeczką.

moja rada:

– można dodać czerwoną lub zieloną paprykę podsmażona na patelni z cebulą

– fasolka szparagowa – też świetnie smakuje

– dla smakoszy grzybów rada: dodaj kilka grzybków suszonych lub dwie pieczarki i podsmaż je na patelni z cebulką

– niektórzy dodają do tej zupy śmietanę lub jogurt – ja osobiście też bardzo lubię…



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.