Poranna pielęgnacja w 5 minut. Jak zadbać o siebie, gdy brakuje ci czasu?
Poranki dla wielu z nas bywają ciężkie, a czas wtedy najszybciej ucieka. Budzik dzwoni zdecydowanie za wcześnie, a kawa jeszcze się nie zaparzyła – musimy zaplanować dobrze nasz czas. Na pewno rano chcesz się czuć dobrze i świeżo, dlatego mamy dla ciebie plan na szybką i niezawodną pielęgnację. Skuteczna poranna rutyna pielęgnacyjna – zajmie ci nie więcej niż 5 minut, a będziesz czuła się każdego dnia znacznie lepiej. Taka, która nie wymaga miliona produktów i nie sprawia, że spóźniasz się do pracy. Sprawdź naszą propozycje tutaj!
-
Zaczynamy od odświeżenia (1 minuta)
Pierwszy krok to szybkie oczyszczenie twarzy – jest to niezbędne. Nawet jeśli wieczorem zmyłaś makijaż – noc to czas, kiedy nasza skóra pracuje, regeneruje się, ale też wydziela sebum. Nie potrzebujesz mocnych żeli, ani czasochłonnych maseczek. Wystarczy delikatna pianka lub żel z naturalnymi składnikami, które odświeżą cerę i przygotują ją na resztę dnia. Musisz po użyciu przemyć buzię chłodną wodą – i od razu poczujesz się bardziej przytomna i gotowa do działania.
-
Tonik lub hydrolat – ponieważ nasza skóra lubi balans (30 sekund)
Ten krok często pomijamy z rana, a jednak warto o nim pamiętać. Tonik przywraca skórze odpowiednie pH po myciu i sprawia, że nasza skóra lepiej wchłania kolejne produkty. Możesz użyć klasycznego toniku albo spryskać twarz hydrolatem – np. różanym czy lawendowym. Będzie działać jak szybki zastrzyk świeżości. Przy robieniu całej pielęgnacji nie pomijaj tego korku, ponieważ ma on dużo zalet.
-
Serum – mały produkt, wielka moc (1 minuta)
Serum do twarzy może być twoją tajną bronią. Wybierz to, czego twoja skóra naprawdę potrzebuje: nawilżające z kwasem hialuronowym, rozświetlające z witaminą C, może być też coś łagodzącego z aloesem. W drogeriach mamy wiele różnych opcji serum, dlatego na pewno znajdziesz takie, które będzie zaspokajać potrzeby twojej skóry. Dwie krople będą wystarczające. Wklep je delikatnie i nie wcieraj. Skóra będzie wchłaniać serum jak gąbka – od razu poczujesz różnicę, a długotrwałe stosowanie zapewni widoczne efekty.
-
Krem to must-have (1 minuta)
Bardzo ważny krok w naszej pielęgnacji to – krem! Nawet jeśli nie masz suchej skóry, krem to podstawa. Będzie on chronił, odżywiał, wygładzał twoją skórę. Dodatkowo stanowi on świetną bazę pod makijaż. Jeśli się spieszysz, wybierz taki z filtrem SPF, który pozwoli ci dodatkowo ochronić twoją skórę. Promieniowanie działa cały rok, a nie tylko latem. Twoja skóra będzie ci wdzięczna za dodatkową ochronę.
-
Coś dla oczu – by nie wyglądać na niewyspaną (30 sekund)
Jeśli twoje oczy z rana zawsze wyglądają na bardzo zmęczone i podkrążone to wiesz, że okolice oczu potrzebują troski na co dzień. Krem rozświetlający – może się sprawdzić, wystarczy, że wklepiesz go pod oczami, a efekt będzie na pewno widoczny. Albo po prostu kostka lodu owinięta chusteczką, jeśli naprawdę nie masz nic pod ręką. Chodzi o pobudzenie i odrobinę ulgi dla twoich oczu – wystarczy jedynie kilka sekund.
-
Balsam do ust, odrobina zapachu – i możesz ruszać (30 sekund)
Na koniec szybki balsam do ust, który sprawi, że twój uśmiech będzie błyszczeć. Następnie ulubiony zapach, może to być mgiełka, perfumy albo olejek. Ten moment to jak zamknięcie rytuału, który uda ci się zrobić w 5 minut. Mały luksus dla samej siebie na start dnia.
Nie musisz spędzać całego poranku w łazience, by wyglądać świeżo i promiennie. 5 minut wystarczy, jeśli wiesz, co robić. Najważniejsze to znaleźć produkty, które naprawdę lubisz i które działają dla ciebie i dla twojej skóry. Mam nadzieje, że nasza propozycja 5 minutowej pielęgnacji, będzie ci służyć i stanie się również twoją rutyną.
