Ten drink zachwyci Cię smakiem, wyglądem a przede wszystkim brakiem alkoholu. Idealnie nadaje się na imprezy dla kierowców, czy po prostu jako pyszny drink.

Właściwości

Grejpfrut jest owocem bardzo polecanym dla osób, które pragną zrzucić kilka zbędnych kilogramów, jest niskokaloryczny ( w 90 % składa się z wody),przyspiesza metabolizm. Grejpfruty oczyszczają organizm w związku z czym opóźniają proces starzenia a co za tym idzie poprawiają urodę. Kolejną zaletą cytrusa jest niski poziom glikemiczny – obniża poziom glukozy we krwi zatem wskazany jest dla osób chorych na cukrzycę. Zapobiega odkładaniu się tłuszczu i pomaga usuwać jego istniejące zapasy z pośladków, ud i bioder.  Aby zadziałał, należy zjadać do każdego posiłku po pół owocu.

Najcenniejszymi składnikami pomarańczy są: witamina C i substancje pektynowe, znajdujące się w białej części skórki pomarańczowej. Pektyny poprawiają perystaltykę jelit, zapobiegają zaparciom i powstawaniu nowotworów jelita grubego. Ważnym składnikiem pomarańczy jest limon, który posiada właściwości przeciwnowotworowe. Pomarańcze są także dobrym źródłem karotenoidów, naturalnych przeciwutleniaczy, będących podstawowym „orężem”w walce z wolnymi rodnikami. Biała warstwa podskórna owoców to głównie pektyny, które poprawiają pracę przewodu pokarmowego. Wybieraj owoce zdrowe, twarde, o cienkiej skórce. Barwa skórki nie decyduje o walorach odżywczych pomarańczy.

Już w starożytności granat był symbolem długowieczności i płodności, natomiast jego kwiat symbolem miłości. Owoc ten przedłuża życie, wzmacnia serce, naczynia krwionośne i prostatę. A poza tym jest doskonałą przekąską dla kochanków, ponieważ podnosi doznania erotyczne, poprawia samopoczucie i dodaje energii.Regularne picie soku z granatów oraz jedzenie ich soczystych ziaren, daje cudowne efekty, po których czujemy się zdrowsi i młodsi.

Przepis

Składniki:

• Świeża pomarańcza lub grejpfrut, jeżeli lubisz gorzki posmak
• Owoc granatu
• Różana lemoniada lub woda gazowana
• Syrop rozmarynowy
• Kruszony lód
• Gałązka rozmarynu – do dekoracji

Sposób przyrządzenia:

Owoce obieramy ze skórki i wkładamy do wysokiego naczynia. Następnie dolewamy syrop rozmarynowy i zgniatamy tak, aby owoce puściły sok. Teraz dodaj kruszony lód w zależności od upodobania. Teraz wlej wodę lub lemoniadę i dodaj gałązkę dla ozdoby.