Nalewki na różne dolegliwości

7 lipca 2018, dodał: Katarzyna Lewandowska

Artykuł zewnętrzny

Nalewki sporządzane na bazie ziół są idealne na wszelkie dolegliwości. Możesz je samodzielnie przygotować i cieszyć się naturalnym środkiem przeciwbólowym.W okresie letnim nie brakuje świeżych owoców, z których można wyczarować przepyszne i zdrowsze niż sklepowe trunki nalewki spirytusowe. Można je zrobić z takich owoców jak: truskawki, maliny, jeżyny, owoce pigwowca, czereśnie i wiśnie, porzeczki. Zobacz jak przygotować nalewki na różne problemy.

Na migrenę

Przy migrenie możesz odczuwać światłowstręt, nadwrażliwość na dźwięki i zapach, a nawet nudności i wymioty. Z pewnością pomoże Ci specjalna nalewka przyrządzona na bazie melisy.

Co kupić?

trzy części suszonej lub świeżej melisy
dwie części świeżego lub suszonego wrotycza
wódka

Przygotowanie:

Trzy części świeżej lub suszonej melisy połącz z trzema częściami wrotycza. Jeżeli wybierzesz świeże zioła to najpierw je posiekaj. Wrzuć wszystko do słoja i zalej je wódką. Następnie zakręć pokrywkę i dokładnie wstrząśnij słoikiem. Teraz musisz odstawić słoik na trzy tygodnie i codziennie nim potrząsać. Po 21 dniach należy przecedzić zawartość ze słoika, a czystą nalewkę przelej do ciemnej butelki. Butelkę schowaj do ciemnego i chłodnego miejsca. Tak przygotowana nalewka świetnie nadaje się do spożycia przez 5 lat.

Jeżeli dręczą Cię migreny spożywaj nalewkę co pół godziny pijąc pół łyżeczki.

nalewka

Na stres i miesiączkę

Nalewka z rumiankiem świetnie złagodzi bóle menstruacyjne i nerwowe. Dodatkowo zwiększy Twój komfort snu i zadziała kojąco.

Co kupić?

1 szklanka suszonych kwiatów rumianku
1 i ¾ szklanki wrzątku
1 i ¾ szklanki wódki lub rumu
duży słoik

Przygotowanie:

Suszone kwiaty rumianku delikatnie ugnieć w słoiku i zalej je wrzątkiem. Następnie dodaj wódkę lub rum i postaw do suchego i zaciemnionego miejsca na cztery tygodnie. Po tym czasie przecedź nalewkę przez gazę i zamknij w butelce.

Nalewkę możesz pić do trzech razy dziennie po jednej łyżeczce.

Jeżeli chcesz lepiej spać to wypij ją wieczorem.

Przy bólach menstruacyjnych maksymalnie trzy razy dziennie w równych odstępach czasowych.

Przy migrenie i napięciu nerwowym zaaplikuj jedną łyżeczkę.

nalewka

Na trawienie

Ta nalewka idealnie nada się na problemy z trawieniem i dolegliwości żołądkowe.

Co kupić?

1/2 szklanki suszonych liści mięty
½ szklanki drobno posiekanego (lub startego na tarce) świeżego imbiru
¼ szklanki suszonych nasion kopru
1 i ½ szklanki wrzątku
1 i ½ szklanki wódki lub rumu
duży szklany słoik ze szczelną nakrętką

Przygotowanie:

Zioła oraz imbir włóż do słoika i lekko ugnieć. Następnie zalej całość wrzątkiem i dodaj alkohol. Słoik postaw w chłodnym i zacienionym miejscu na dwa tygodnie. Słoikiem należy codziennie wstrząsać energicznie. Po tym czasie przecedź zawartość słoika do butelki.

Nalewkę możesz pić samą lub rozcieńczyć wodą. Jeżeli dokuczają Ci mdłości lub niestrawność to pij jedną łyżkę nalewki.

Kiedy masz grypę żołądkową bądź zatrucie to pij jedną łyżeczkę nalewki trzy razy dziennie.

Ważne! nalewek z alkoholem nie mogą pić kobiety w ciąży lub matki karmiące.

nalewka