Miruna pieczona w sosie pietruszkowym

7 marca 2015,
dodał: www.zyjezebyjesc.pl
Artykuł zewnętrzny

 

  • 1 opakowanie płatów z miruny
  • 1 cytryna
  • 2 gałązki pietruszki
  • 2 łyżki oleju lnianego
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku

1. Płaty miruny myjemy i układamy w naczyniu żaroodpornym
2. Cytrynę myjemy, obieramy ze skórki i kroimy na plasterki
3. Plasterki cytryny układamy na płatach ryby
4. Pieczemy rybę przez 25 minut w piekarniku nagrzanym do 200º C z włączonym termoobiegiem
5. Pietruszkę myjemy i siekamy
6. Olej lniany łączymy z posiekaną pietruszką i przyprawiamy
5. Po upieczeniu, polewamy olejem z pietruszką rybę
7. Mirunę podajemy z warzywami na parze lub jedną z surówek

 

file1425761182

 

Autorka przepisu, www.zyjezebyjesc.pl, prowadzi bloga pod tą samą nazwą. Proponuje dania klasyczne i nowatorskie, idealnie oddającej jej motto życiowe „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”



Warning: Undefined property: stdClass::$files in /data/www/urodaizdrowie.pl/web/wp-content/plugins/wp-hummingbird/core/modules/minify/class-minify-group.php on line 1429 Warning: Trying to access array offset on value of type null in /data/www/urodaizdrowie.pl/web/wp-content/plugins/wp-hummingbird/core/modules/minify/class-minify-group.php on line 1429 Warning: Attempt to read property "error" on null in /data/www/urodaizdrowie.pl/web/wp-content/plugins/wp-hummingbird/core/modules/minify/class-minify-group.php on line 1429 Warning: Undefined property: stdClass::$files in /data/www/urodaizdrowie.pl/web/wp-content/plugins/wp-hummingbird/core/modules/minify/class-minify-group.php on line 1433 Warning: Trying to access array offset on value of type null in /data/www/urodaizdrowie.pl/web/wp-content/plugins/wp-hummingbird/core/modules/minify/class-minify-group.php on line 1433 Warning: Undefined array key "hash" in /data/www/urodaizdrowie.pl/web/wp-content/plugins/wp-hummingbird/core/modules/minify/class-minify-group.php on line 1259 Warning: Undefined array key "response" in /data/www/urodaizdrowie.pl/web/wp-content/plugins/wp-hummingbird/core/modules/minify/class-minify-group.php on line 1274 Deprecated: stripslashes(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /data/www/urodaizdrowie.pl/web/wp-content/plugins/advanced-custom-fields-pro/pro/blocks.php on line 1078 Warning: Undefined array key "type" in /data/www/urodaizdrowie.pl/web/wp-content/plugins/wp-hummingbird/core/modules/minify/class-minify-group.php on line 1340 Warning: Undefined array key "response" in /data/www/urodaizdrowie.pl/web/wp-content/plugins/wp-hummingbird/core/modules/minify/class-minify-group.php on line 1377