Kurczak kokosowo-cytrynowy z makaronem ryżowym

25 sierpnia 2009,
dodał: Babciagramolka
Artykuł zewnętrzny

Kurczak kokosowo-cytrynowy z makaronem ryżowym

Bardzo smaczna potrawa z kurczaka o smaku kwaśno-słodkim z kokosową nutką . Szybko się to danie robi Mało skomplikowane .

Czas :30 minut

Składniki :1 pierś z kurczaka pokrojona w paseczki
½ kalarepki pokrojonej w słupki
1 marchewka pokrojona w słupki
3 łyżki oleju z pestek winogron
2 łyżeczki pasty z trawy cytrynowej
3 łyżki sosu sojowego
3 łyżeczki cukru brązowego
1 łyżeczka curry
1 łyżeczka kurkumy
1 szklanka bulionu drobiowego ( może być z kostki )
150 mll mleczka kokosowego
½ paczki makaronu ryżowego

W woku rozgrzać olej. Wrzucić pokrojonego kurczaka. Obsmażyć na rumiano. Dodać kalarepkę i marchew. Smażyć 5 minut. Wlać bulion . Dodać przyprawy bez mleka kokosowego. Dusić 10 minut. Włożyć mleko kokosowe. Dusić aż sos odparuje o połowę i zagęści się . Makaron zalać wrzątkiem i zostawić pod przykryciem 5 minut . Odcedzić . podawać makaron z kurczakiem w sosie .

 

nadesłane: Babciagramolka



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.