Jesienna złota zupka

26 września 2010,
dodał: Babciagramolka
Artykuł zewnętrzny

Za dynią nie przepadam specjalnie ale tą zupkę gotuję każdej jesieni.

Czas: 1 godzina

Składniki:

1 szklanka obranej i pokrojonej drobno dyni (bez pestek)

1 średniej wielkości ziemniak pokrojony w kostkę

1 duża cebula pokrojona w „piórka”

2 średnie marchewki pokrojone w kosteczkę

2 szklanki bulionu drobiowego (jak nie mamy rosołu to może być z kostki bulionowej- używam Knorra)

4 łyżki pokrojonej w cienkie plasterki wędzonki (szynka szwarcwaldzka, wędzonka krotoszyńska , szynka typu Jamon Serrano)

2 łyżki oleju słonecznikowego

1 łyżka masła

1/2 szklanki słodkiej śmietanki 18 %

4 łyżki łuskanych pestek z dyni ( zielonych )

2 łyżki natki pietruszki

sól

pieprz mielony

gałka muszkatołowa

Warzywa (dynia, ziemniak, cebula, marchew) zalać bulionem i gotować 40 minut na małym gazie. W tym czasie usmażyć na oleju wędzonkę na chrupko i rumiano. Pestki dyni prażyć chwilę na suchej patelni. Zupę zmiksować na krem. Dodać masło i zagotować. Wlać śmietankę.

Podawać posypaną natką pietruszki, pestkami, odsączoną z tłuszczu wędzonką .

file1285496561



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.