Naukowcy z klinika Mayo twierdzą, że szczupłe osoby jedzą o 350 kcal mniej w ciągu dnia, bo nie podjadają. Poza tym w ich jadłospisie jest więcej warzyw i owoców. Jedzą dużo ryb i zaczynają posiłki obiadowe od zupy.
Otręby pszenne doskonale nadają się do ścierania zrogowaciałego naskórka czyli peelingu. Jeśli raz w tygodniu przeprowadzisz taki zabieg, skóra będzie bez porównania gładsza.
Latynoski słynna z pięknych, ponętnych kształtów. Ich ciało jest nie tylko jędrne i gładkie, ale także pozbawione cellulitu. Zawdzięczają to bowiem między innymi kąpielom z dodatkiem cynamonu. Przyprawa ta poprawia krążenie, dzięki czemu zmniejsza pomarańczową skórkę. Jego apetyczny zapach bardzo dobrze poprawia również nastrój.
Przepis na kąpiel: 6 goździków, 2 łyżeczki cynamonu,1 listek laurowy, opcjonalnie kieliszek rumu.
Według Fińskich naukowców półgodzinny spacer dziennie zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera. Jest to związane z poziomem cholesterolu, jego stężenie bowiem u 40-latków zazwyczaj przekracza normę, co jest zwiększa w 66% ryzyko rozwoju choroby Alzheimera.
Eskimosi mimo mrożących temperatur chorują rzadko, gdzie tkwi ich fenomen? Tajemnicą ich zachwycającej odporności są kwasy omega-3, których jest bardzo dużo w surowych rybach morskich. Dlatego warto jeść ryby, zwłaszcza na zimowe obiady z dodatkiem surówki z kwaszonej kapusty i jabłka.
Naukowcy amerykańcy dowiedli, iż osoby praworęczne jedzą prawa stroną szczęki, która jest bardziej narażona na próchnicę. Odwrotnie jest u leworęcznych. Dlatego warto być dokładnie zęby po dominującej stronie.
zobacz również:
- Najdziwniejsze fobie świata
- Ranking najgorszych chorób
- 10 najdziwniejszych potraw świata
Najdziwniejsze festiwale świata
