Latem często odsłaniamy stopy – na plaży, basenie, czy też zakładając delikatne sandałki. Co możemy zrobić, aby nie stały się one powodem skrępowania i pozwoliły w pełni korzystać z uroków pięknej pogody? Jak zadbać o stopy i przygotować je na nadejście letnich dni?
Po pierwsze – peeling
Zimą nosimy ciężkie buty i grube skarpetki, a nasze stopy rzadko mają dostęp do świeżego powietrza. Ich skóra często staje się przesuszona, a pękające pięty czy zrogowacenia są na porządku dziennym. Oczywiście najlepiej byłoby, gdybyśmy nadmiar naskórka usuwali regularnie, niezależnie od pory roku. Niestety jednak często zaniedbujemy swoje stopy, skupiając się na bardziej rzucających się w oczy częściach ciała. Tymczasem brak systematycznej pielęgnacji prowadzić może do powstawania niepozornych, ale bardzo dokuczliwych odcisków, mogących nawet utrudniać chodzenie. Wtedy warto sięgnąć po specjalne plastry na odciski, dostępne np. w ofercie istniejącej od wielu lat na rynku marki Scholl. Pomogą one rozmiękczyć zgrubiałą skórę i zlikwidować odcisk.
Po drugie – nawilżanie
Skóra stóp często bywa przesuszona, a jednym z najczęstszych problemów są suche, pękające pięty. Oprócz względów estetycznych, warto pamiętać, że mogą stać się one przyczyną dolegliwości bólowych. Dlatego właśnie należy sięgać po specjalne kremy nawilżające i odżywiające skórę, aby stała się ona miękka i elastyczna. Kremy należy stosować zawsze po peelingu czy kąpieli – stanowią one prawdziwy balsam po bardziej intensywnych oraz mogących powodować lekkie podrażnienia zabiegach. Co jakiś czas możemy wybrać się do salonu kosmetycznego i poddać się specjalnym rytuałom, mającym na celu pielęgnację stóp. Nieraz połączone są one z przyjemnym oraz relaksującym masażem.
Po trzecie – zawsze świeżo
W gorące, letnie dni nasze stopy łatwiej się pocą – szczególnie gdy z powodów zawodowych czy innych musimy nosić mocno zabudowane obuwie oraz skarpetki. Niestety wilgoć oraz ciepło sprzyjają rozwojowi chorób skóry, na przykład grzybicy stóp, dlatego warto wiedzieć, jak możemy temu zapobiec. Postarajmy się nosić buty, skarpetki i rajstopy wykonane z naturalnych, przewiewnych materiałów. Sięgnijmy też po dezodoranty, kremy oraz talk do stóp – takie artykuły kosmetyczne pozwolą cieszyć się suchymi i świeżymi stopami przez długi czas.
Porządny peeling, odpowiednie nawilżenie i zabezpieczenie przed potem – oto prosta recepta na zdrowe oraz zadbane stopy. A kto z nas nie chciałby cieszyć się nimi, gdy nadejdzie lato?
