Jak działają i gdzie stosować olejki eteryczne?

Nasz zmysł zapachu to bez wątpienia wspaniałe narzędzie do poznawania świata, ale też radzenia sobie z rożnymi dolegliwościami. Nie od dziś wiadomo, że aromaterapia to skuteczna forma łagodzenia chorób, poprawy nastroju czy urody. Sposób podawania olejków eterycznych jest różny:

1. Wewnętrznie – w postaci pigułek, kropel (najskuteczniejsze) w roztworze alkoholowym, w kapsułkach
2. Zewnętrznie – okadzanie, inhalacja, maści do wcierania, krem, żel, kąpieli ogólnych i miejscowych.

Działanie antyseptyczne – wszystkie olejki eteryczne zgodnie z mechanizmami już opisanymi mają właściwości antyseptyczne. Najbardziej aktywne są: eukaliptus, jałowiec południowy, goździk, tymianek, sosna, mięta, lawenda, cytryna, cynamon. Te olejki są jednocześnie antytoksyczne, anty pasożytnicze i anty jadowe (ukłucia osy i innych insektów)

Działanie antybiotykowe za pomocą dwóch mechanizmów poprzez bakteriobójcze specyficzne działanie na drobnoustroje, które są niszczone oraz poprzez działanie na strukturę miejsca, zapewniając lepszą osłonę organizmu.

Działanie antywirusowe – olejki antyseptyczne oraz antybiotykowe (eukaliptus, tymianek) mają bardzo wyraźne działanie antywirusowe, co jest bardzo ważne ze względu na dużą liczbę chorób wirusowych, i ich działanie nie powoduje spustoszeń jakie powodują antybiotyki klasyczne.

Wzmocnienie miejscowe – olejki eteryczne wzmacniają miejsce i mechanizmy obronne organizmy działając na elementy, które są odpowiedzialne za dany teren w organizmie.

• Okolice nadnercza – cząber
• System nerwowy – lawenda, tymianek
• Funkcje – goździk, jałowiec, cynamon
• Jelita – cynamon, goździk, rozmaryn

Działanie odnawiające, stymulujące, wzmacniające na przestrzeni roku:

• Zima – cytryna, tymianek
• Wiosna – cząber
• Lato – marchew
• Zawsze – jałowiec, sosna, mięta, rozmaryn, cynamon

Szczególne przypadki to impotencja – jałowiec, sosna, cząber oraz niskie ciśnienie – rozmaryn, tymianek, cząber.

System trawienny:

• Zawsze – rozmaryn, mięta, cynamon
• Trudne trawienie – mięta, cynamon
• Przeciw fermentacyjnie – cytryna, jałowiec, tymianek, marchew, cynamon
• Usuwają gazy – marchew, majeranek
• Usuwają powietrze atmosferyczne z układu trawiennego – majeranek, mięta, cynamon
• Cholesterol – rozmaryn
• Wątroba – cytryna, mięta, rozmaryn, cynamon
• Zapalenie jelita grubego – lawenda, rozmaryn, tymianek, cynamon
• Zatwardzenia – rozmaryn
• Robaki – cytryna, tymianek, jałowiec południowy, cynamon

System nerwowy

Zawsze lawenda i majeranek, ponadto:

• Niepokój, strach – tymianek
• Nadciśnienie – cytryna, cynamon
• Migreny – rozmaryn
• Bolesne miesiączki – jałowiec, mięta, rozmaryn
• Zmęczenie intelektualne – cząber, rozmaryn

System żylny najbardziej wspiera cytryna i cynamon.

System wydalania zwłaszcza liście laurowe, jałowiec, cynamon, rozmaryn, marchew. Działanie antyreumatyczne wynika z wydalania kwasu moczowego.

Reumatyzm, zapalenie stawów, artretyzm – jałowiec, cynamon, lawenda, rozmaryn, marchew, liść laurowy, majeranek (zewnętrznie te same połączone z melisą).

Skóra:

Przede wszystkim marchew, odżywia, wzmacnia i chroni przed zmarszczkami.

• Zabliźniające – lawenda, rozmaryn, tymianek, marchew, cedr (użycie zewnętrzne)
• Trądzik – lawenda, jałowiec
• Zapalenie jamy ustnej – cytryna, mięta
• Choroby skórne, egzemy – jałowiec, tymianek, lawenda, cynamon, cedr (zewnętrznie)
• Wyrzuty skórna – cytryna, cynamon

System moczowy na zapalenie pęcherza moczowego sosna i tymianek.

System oddechowy:

•  tymianek, eukaliptus, cytryna
• Stany chroniczne – białe drzewo (rodzina mirtowatych)
• Grypa – cytryna i tymianek (infekcje, wirusy, mikroby)
• Astma chroniczna – połączyć: białe drzewo, cytrynę, lawendę (po dwa produkty na zmianę)

Dozowanie:

• przyjmowanie jednego olejku 8-10 kropli rozłożone na 3 razy
• jeśli łączy się dwa olejki to 6-8 kropel każdego
• jeśli łączy się trzy olejki jednocześnie to maksymalnie 6 kropel każdego z nich.
• nie przekraczać 18 kropli na dzień
• najlepiej przyjmować olejki między posiłkami

zobacz również:

1. Aromaterapia – olejki eteryczne i zastosowanie dla zdrowia

2. Domowe kuracje wspomagające ciało i umysł: aromaterapia

3. Na spowolniony metabolizm – herbata i zioła! Jakie?

4. Jak w domu sadzić zioła w doniczkach? Kuchenny miniogródek