Grillowany homarzec z pomidorami

Avatar photo
7 kwietnia 2010,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny
Grillowany homarzec z pomidorami i fasolką szparagową
Składniki:
3 cytryny,
4 homary całe
5 łyżek oliwy z oliwek
sól
świeży czarny pieprz
2 łyżki szalotki
1/2 kg pomidorów czerwonych i żółtych
4 młode ugotowane ziemniaki
czosnek
1/2 kg ugotowanej zielonej fasolki szparagowej
oliwa truflowa
1 łyżka posiekanego szczypiorku
Przygotowanie:
Przeciąć każdego homara na pół. Pokropić mięso homara 3 łyżkami oliwy z oliwek, doprawić solą i pieprzem. Mięso grillować ok. 3 do 4 min. z każdej strony, obracając homary co 2 min. W dużej patelni rozgrzać pozostałą oliwę z oliwek. Kiedy olej jest gorący, dodać fasolkę. Doprawić solą i pieprzem. Smażyć przez 2 min. Dodać szalotki i pomidoy. Doprawić solą i pieprzem. Nadal smażyć 3 do 4 min. Zdjąć z ognia. Podawać układając ugotowane ziemniaki i mieszankę pomidorów z fasolką oraz homarem na wierzchu. Pokropić oliwą truflową. Udekorować szczypiorkiem.



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.