1

Temat: Bieganie a nadciśnienie

Czy w ogóle wolno biegać jeśli się ma za wysokie ciśnienie?

2

Odp: Bieganie a nadciśnienie

Bieganie  jest możliwe, ale na pewno nie wyczynowe, żeby nie było sytuacji jak na maratonie, że ktoś umiera po takim wysiłku...

3

Odp: Bieganie a nadciśnienie

A ja uważam, że warto przede wszystkim poznać przyczynę nadciśnienia. Jeżeli ono występuje, to organizm nie jest tak naprawdę zdrowy. Zresztą, czasami wystarczy zmiana stylu żywienia, aby uregulować sobie ciśnienie. Czy biegać przy nadciśnieniu? Jest to trochę igranie z ogniem.

4

Odp: Bieganie a nadciśnienie

Czyli jednak mozna biegać?

5

Odp: Bieganie a nadciśnienie

Można ale nie za szybko, bo jak widzę takich starszych panów to biegną po parku jak na wyścigach to boję się, że zaraz zasłabną...