Filet z patelni a’la grillowany

29 kwietnia 2011,
dodał: anula81
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

* 1 szt filet z kurczaka,
* 0.5 szt sałata chrupiąca,
* 2 łyżka Przyprawa do steku,
* 1 szt pomidor,
* 0.5 szt cebula czerwona,
* 2 łyżka oliwa z oliwek,
* 1 łyżka ocet balsamiczny,
* sól do smaku,
* 5 listków bazylia (świeża)

fileta obtaczamy w przyprawie i kładziemy na gorącą patelnię do grillowania, po 15 min, jest gotowy , w tym czasie robimy sałatkę
sałatę rwiemy na kawałki , kroimy pomidora , cebulkę i dodajemy oliwę , sól , bazylię, ocet balsamiczny.

pyszne, dietetyczne i wartościowe :)

file1304094669



FORUM - bieżące dyskusje

Płock
Ja to już w ogóle nie widzę promocji, bo sam napis Promocja przeczy...
Domowe przepisy
Ja mam fajny przepis na domowe lody tj. rozgnieciony banan, 3 łyżki śmietany...
Kosmetyki z herbaty
Ja robię z kawy mielonej
Klasyka literatury - do czego wraca…
Do poprzedniej nawet się nie umywa i pomyśleć, że kiedyś reżyserzy potrafili zrobić coś wartościowego...