Dlaczego warto pić wodę z cytryną?

14 marca 2018, dodał: Anna Królak

 

Sięgając po  napoje czy soki, czasami nie zdajemy sobie sprawy z faktu, że nasz organizm czerpie o wiele więcej korzyści z picia przez nas wody z cytryną. 

Cytryna wspomaga pracę układu pokarmowego oraz pomaga organizmowi oczyścić się z toksyn. Terpeny, czyli związki zawarte w cytrynie pobudzają produkcję śliny i enzymów trawiennych, dzięki czemu ułatwiają nam trawienie. Woda z cytryną oczyszcza wątrobę i zwiększa produkcję żółci, w efekcie czego odtruwa nasz organizm.

Cytryna zawiera w sobie dużo potasu oraz flawonoidów, które obniżają ciśnienie krwi. Flawonoidy mają również korzystny wpływ na układ krążenia. Zwiększają elastyczność naczyń krwionośnych, opóźniają rozwój miażdżycy, a także obniżają poziom cholesterolu.

Cytryna przyspiesza również proces gojenia ran. Kwas askorbinowy zawarty w cytrynie utrzymuje skórę w dobrej kondycji, pobudza syntezę kolagenu, cera jest pełna blasku, jędrna i dobrze nawilżona. Ma również pozytywny wpływ na kości, zęby oraz chrząstki.

 

zobacz również:

Cytryna w aromaterapii

Ziemniak, kapusta i cytryna zastosowanie nie tylko w kuchni

Cytryna do leczenia bólu stawów

Domowy majonez z cytryną

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

5 komentarzy do Dlaczego warto pić wodę z cytryną?

  1. avatar Joanna Gotszalk napisał(a):

    Artykuł super, lubię cytrynę często piję z wodą, ale również zajadam jej plasterki

  2. avatar Marcelina napisał(a):

    Wodę z cytryną piję codziennie :) SUPER

  3. avatar inkamalinka napisał(a):

    ja codziennie pije wodę z cytryna lub limonką :) Pychotka!!

  4. avatar Wielka napisał(a):

    Do tych wszystkich mądrych słów i ważnych dla organizmu wartości dodam, że taki napój jest orzeźwiający, cudownie pachnący. No i co tu dużo mówić estetyczny wygląd sprawia, że „ślinka leci” :)

  5. avatar Loki napisał(a):

    Jak widać lepiej zrobić sobie wodę z cytryną, niż pić jakie świństwa ze sklepu. Artykuł na pewno da niektórym do myślenia :)

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Figi korygujące efekt brazylijski
Efekt PUSH - UP - HIT!
Cena:
33 zł
Naturalne płatki mydlane do prania Enklare NumberOne
Delikatne dla skóry, wykonane na bazie mydła naturalnego Enklare
Cena:
17,90 zł
Zegarek JOWISSA
Męski zegarek szwajcarski
Cena:
1350 zł
Naturalna witamina C
Wysoka przyswajalność, wzbogacona o bioflawonoidy
Cena:
119 zł
Forever Fields of Green
Zielone źdźbła młodych zbóż, pszenicy i jęczmienia oraz lucerny
Cena:
54,40 zł

FORUM - bieżące dyskusje

Prezent dla chłopaka?
Wspólne wyjazdy, telefon, tablet to dość kosztowne prezenty. Chciałabym podarować swojemu chłopakowi taki...
Prezent na Dzień Kobiet
W tym roku przygotowałam dla mamy specjalny zestaw kosmetyków https://sklep.barwa.com.pl/35-pause Specjalny, ponieważ...
Jak znaleźć faceta nadającego się d…
Mój nie nadaje się do zwiazku... Nie wiem już jak mam rozmawiać z nim,...