Dlaczego warto pić wodę z cytryną?

14 marca 2018, dodał: Anna Królak

 

Sięgając po  napoje czy soki, czasami nie zdajemy sobie sprawy z faktu, że nasz organizm czerpie o wiele więcej korzyści z picia przez nas wody z cytryną. 

Cytryna wspomaga pracę układu pokarmowego oraz pomaga organizmowi oczyścić się z toksyn. Terpeny, czyli związki zawarte w cytrynie pobudzają produkcję śliny i enzymów trawiennych, dzięki czemu ułatwiają nam trawienie. Woda z cytryną oczyszcza wątrobę i zwiększa produkcję żółci, w efekcie czego odtruwa nasz organizm.

Cytryna zawiera w sobie dużo potasu oraz flawonoidów, które obniżają ciśnienie krwi. Flawonoidy mają również korzystny wpływ na układ krążenia. Zwiększają elastyczność naczyń krwionośnych, opóźniają rozwój miażdżycy, a także obniżają poziom cholesterolu.

Cytryna przyspiesza również proces gojenia ran. Kwas askorbinowy zawarty w cytrynie utrzymuje skórę w dobrej kondycji, pobudza syntezę kolagenu, cera jest pełna blasku, jędrna i dobrze nawilżona. Ma również pozytywny wpływ na kości, zęby oraz chrząstki.

 

zobacz również:

Cytryna w aromaterapii

Ziemniak, kapusta i cytryna zastosowanie nie tylko w kuchni

Cytryna do leczenia bólu stawów

Domowy majonez z cytryną

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

5 komentarzy do Dlaczego warto pić wodę z cytryną?

  1. avatar Joanna Gotszalk napisał(a):

    Artykuł super, lubię cytrynę często piję z wodą, ale również zajadam jej plasterki

  2. avatar Marcelina napisał(a):

    Wodę z cytryną piję codziennie :) SUPER

  3. avatar inkamalinka napisał(a):

    ja codziennie pije wodę z cytryna lub limonką :) Pychotka!!

  4. avatar Wielka napisał(a):

    Do tych wszystkich mądrych słów i ważnych dla organizmu wartości dodam, że taki napój jest orzeźwiający, cudownie pachnący. No i co tu dużo mówić estetyczny wygląd sprawia, że „ślinka leci” :)

  5. avatar Loki napisał(a):

    Jak widać lepiej zrobić sobie wodę z cytryną, niż pić jakie świństwa ze sklepu. Artykuł na pewno da niektórym do myślenia :)

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Body wyszczuplające i modelujące
Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 ZŁ
Piękna bielizna na każdy dzień!
Sprawdź na bielizna9.com!
Naturalne płatki mydlane do prania Enklare NumberOne
Delikatne dla skóry, wykonane na bazie mydła naturalnego Enklare
Cena:
17,90 zł
Aktywna podstawka do wody
Technologia żywej wody „Living Water Technology”
Cena:
390 zł
100% woda kokosowa!
Bez cukru i chemii - 24 opakowania
Cena:
145 zł
Najlepsza oferta bielizny nocnej
Tylko na bielizna9.com!

FORUM - bieżące dyskusje

fryzjer
cześć. Moja żona planuje zejść do swojego naturalnego koloru, wie, że z czarnego będzie...
Lonex
Ostatnio wyczytałam, że firma Lonex http://lonexcompany.com to kluczowy polski producent wózków dziecięcych....
Hosting- gdzie?
Ja polecam firmę z serwerami w Polsce. Ich hosting jest niezawodny, pomoc szybka...
Problem z kolanami
Idź do ortopedy. Przyczyną bólu mogą wcale nie być ubytki w stawach. Mnie...