Cytrynowa z tajskim smaczkiem

25 listopada 2011,
dodał: Babciagramolka
Artykuł zewnętrzny

Na bazie rosołu drobiowego można zrobić wiele zup.

Czas :

Składniki:

  • 1 ćwiartka z kurczaka
  • 1 marchew duża ( lub 2 mniejsze )
  • kawałek białej części pora
  • kawałek selera ( wielkości 1/2 pietruszki )
  • 1/2 pietruszki
  • kilka listków lubczyku
  • kilka gałązek natki pietruszki
  • kilka listków selera
  • szczypta kurkumy
  • 1 żółtko
  • otarta skórka z cytryny
  • 1 łyżeczka suszonej trawy cytrynowej
  • 1/2 szklanki mleczka kokosowego
  • 3 szklanki wody
  • 2 garści cienkiego makaronu ryżowego
  • 3 łyżki pokrojonych listków melisy ( lub natki pietruszki )
  • sól do smaku
  • cukier do smaku

Umyć mięso. Ułożyć w garnku. Dodać związane nicią kuchenną listki pietruszki, lubczyku , selera , por .  Obrać i umyć marchewki , seler , pietruszki  – dołożyć do mięsa. Zalać wodą , dodać szczyptę soli i gotować na małym gazie aż mięso będzie miękkie.Trawę cytrynową zaparzyć kilkoma łyżkami wrzątku. Przykryć i zostawić. Przecedzić  wywar – mięso i pół marchewki odłożyć ( resztę marchewki , seler i pietruszkę użyć np. do sałatki ). Mięso obrać ze skórek , chrząstek i kości. Zmiksować mięso, wywar , mleko kokosowe, przecedzony wywar z trawy cytrynowej, szczyptę kurkumy. Wlać z powrotem do garnuszka . Żółtko rozrobić w kilku łyżkach wywaru   i zaciągnąć nim zupę. Dodać otartą skórkę cytrynową i sok z cytryny do smaku.

Makaron lekko połamać i zalać wrzątkiem. Przykryć i zostawić na 5 minut. Odcedzić. Kawałek wyjętej z wywaru marchewki pokroić w drobną kosteczkę . Wymieszać makaron z marchewką i usiekaną melisą ( lub natką pietruszki ) .

Podawać układając na środku talerza kopczyk z makaronu i oblewać wokół zupą. Dekorować listkami melisy i  plasterkiem cytryny i odrobiną otartej skórki cytrynowej ( paseczki ).

file1322247668



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.