Curry z dyni z pieczarkami

Avatar photo
11 października 2022,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

curry z dyni z pieczarkami

W sezonie jesiennym nasze powroty do ciepłego domu po całodziennej bieganinie mogą być miłe, szczególnie wtedy gdy w lodówce czeka na nas jednogarnkowe, rozgrzewające danie. Takim smakołykiem może być curry z cieciorką, pieczarkami, dynią, garścią szpinaku i ulubionymi dodatkami np: orzeszkami nerkowca, pinii itp.  Cała rodzina poczuje smak jesieni podczas biesiadowania, gwarantujemy, że rozmowy przy takiej potrawie będą energetyczne i radosne.

składniki:

400 gram cieciorki w puszce lub słoiku

200 gram pieczarek

300 gram dyni

garść szpinaku

cebula, czosnek

150 ml mleka kokosowego

20 gram masła

łyżeczka czerwonej pasty curry, łyżeczka kurkum, odrobina startego imbiru

sól, pieprz

 

Obrać dynię i wydrążyć, pokroić w grubą kostkę. Cebulę obrać czosnek obrać, pokroić w kostkę, pieczarki posiekać. Na patelni rozgrzać masło, dodać  cebulę i pieczarki chwilkę podsmażać do zezłocenia.

Dodać pastę curry, cieciorkę odsączoną z zalewy. Chwilkę całość podsmażać, dodać pół szklanki wody, dusić pod przykryciem, po około 10 minutach dodać mleko kokosowe i przyprawy, całość dusić, dodać szpinak, orzeszki, doprawić do smaku. Podawać z ryżem.

 

 



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.