Co warto wiedzieć o ogórkach kiszonych? Przeczytaj, zanim je zrobisz

Avatar photo
4 marca 2020,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Ogórki kiszone są wyjątkowo pyszne i do tego bardzo zdrowe. Świetnie nadają się jako przekąska czy dodatek do mięs, są również składnikiem wielu potraw. Oczywiście najlepsze są te przyrządzone własnoręcznie i według starej sprawdzonej receptury, bo dobrze zakiszone mogą stać w piwniczce przez wiele miesięcy i nie stracą swojej chrupkości oraz wspaniałego smaku.

Pyszne i zdrowe ogórki kiszone

Kwaszone ogórki są źródłem witamin z grupy B, potasu, żelaza, magnezu i wapnia. Dzięki obecności błonnika pokarmowego oraz kwasu mlekowego mają one pozytywny wpływ na pracę całego układu pokarmowego. Jak jeszcze działają ogórki na nasz organizm? Zapobiegają anemii, poprawiają stan skór i paznokci, obniżają poziom cholesterolu we krwi oraz pozytywnie wpływają na odporność organizmu. Dlatego warto w sezonie ukisić dużo ogórków, by mieć je pod ręką przez cały rok.

Przepis na najlepsze ogórki kiszone

Aby ogórki kiszone wyszły pyszne i chrupiące, ważne jest zachowanie proporcji składników podanych w przepisie oraz odpowiednie dobranie słoików. Do kiszenia wybierz małe i średnie ogórki. Koniecznie sprawdź, czy nie mają plam, przebarwień i czy nie są uszkodzone.

Kiszenie zacznij od porządnego wymycia słoików i nakrętek. Sprawdź też, czy szkło nigdzie nie jest ukruszone, a pod nakrętkami nie ma rdzawych nacieków. Gdy słoiki już będą czyste i suche, dokładnie wyczyść warzywa. Do kiszenia na jeden kilogram ogórków będziesz potrzebowała 3 słoików o pojemności 1 l, 2 łyżek soli kamiennej, 2 l wody, 3 kawałków chrzanu, 6 ząbków czosnku oraz 3 gałązek kopru włoskiego.

Zagotuj wodę z solą i odstaw ją, żeby przestygła. W tym czasie do każdego słoika włóż po kawałku chrzanu, 2 ząbki czosnku i gałązce kopru. Następnie dość ciasno układaj w słoikach ogórki, zalej je ciepłą, ale nie wrzącą wodą z solą i zakręć. Tak przygotowane słoiki odstaw do góry dnem. Po kilku godzinach przenieś je w zacienione miejsce (np. do piwnicy). Ogórki kiszone będą gotowe do jedzenia po około 3 tygodniach.

Dlaczego ogórki kiszone czasami się nie udają?

Niekiedy się zdarza, że pomimo starań i przestrzegania przepisu ogórki kwaszone nie wychodzą takie, jak powinny. Czy ogórki kiszone mogą się zepsuć? Niestety mogą i najczęściej się tak dzieje, gdy ogórki, chrzan lub słoiki nie były dobrze wymyte, przez co do słoika dostały się bakterie lub grzyby. Dlatego też przed kiszeniem koniecznie trzeba dokładnie wyczyścić i obejrzeć zarówno ogórki, jak i słoiki czy nakrętki.

A dlaczego ogórki kiszone są puste w środku? Ogórki do kiszenia warto kupić u sprawdzonego dostawcy albo uprawiać je samemu. Stosowanie zbyt dużej ilości nawozów w czasie wzrostu ogórków sprawia, że podczas kiszenia stają się miękkie i puste. Warto wybierać również ogórki średnich rozmiarów, bo im większy, tym większe prawdopodobieństwo, że będzie pusty po kiszeniu.

Rozgrzewająca zupa ogórkowa

Z własnoręcznie ukiszonych ogórków możesz przygotować przepyszną, sycącą zupę. Potrzebujesz do niej trochę makaronu kolanek, kilku kiszonych ogórków, marchewki, pora, selera, 2 kostek rosołowych (najlepiej sprawdzi się aromatyczny Bulion na żeberkach WINIARY), 100 ml śmietany 18%, łyżeczki mąki pszennej oraz pęczka świeżego koperku.

W litrze gorącej wody rozpuść kostki bulionowe. Włoszczyznę obierz, pokrój w cienkie plasterki, dodaj do wody i gotuj przez 15 minut. Następnie dodaj makaron, pokrojone w plastry ogórki i dalej gotuj. Zagęść danie śmietaną zmieszaną z mąką. Gotową zupę ogórkową podawaj posypaną siekanym koperkiem, który jeszcze wzmocni jej wspaniały aromat i smak. To pyszne i zdrowe danie na pewno bardzo ucieszy zarówno dorosłych, jak i małych smakoszy.

 

 

 



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.